Strona główna Bezpłatne leki na hemoroidy

Hemoroidy są nabrzmiałe żyły w kanale odbytu i dolnej odbytnicy . Hemoroidy palić, swędzenie , ranny i krwawi , gdy wybuchają . Hemoroidy są wywoływane przez stres fizyczny , zwykle podczas wysiłku przy wypróżnieniu . Na szczęście istnieją zabiegi domowe , które mogą pomóc hemoroidy leczyć. Dieta

Spożywaj więcej błonnika . Włókno wybiera się wody i odpadów , jak przemieszcza się on przez korpus . Dodaj błonnik do swojej diety powoli , ponieważnagły wzrost może spowodować biegunkę i gazu , bolesne skurcze brzucha . Włókno znajduje się w różnych produktach spożywczych. Jak całego ziarna pszenicy , żyta , cały brązowy ryż , kukurydziana , płatki owsiane, otręby owsiane i sądobrym źródłem błonnika . Inne źródła błonnika to marchew , kapusta, kukurydza , fasola szparagowa, sałata , fasola , soczewica, jabłka , pomarańcze , gruszki, figi, śliwki , morele i rodzynki . Jednym z kluczy do dodawania więcej błonnika w diecie jest, aby utrzymać spożycie płynów do ośmiu do 10 szklanekdziennie . Pomoże to zapewnić miękkie wypróżnienia .
Ćwiczenie

Regularne ćwiczenia utrzymuje przesuwanie układu pokarmowego. Gdyprzewód pokarmowy spowalnia możesz stać się zaparcia. Oznacza to, że zajmie większą presję , aby przenieść swoje wnętrzności , które będą nasilać się hemoroidów . Wykonywania rutynowych nie musi być aerobik lub męczący . Energiczny spacer trwający 30 minut i może być wystarczające . Imperium Higiena

Zachowaj czyste zwłaszcza po wypróżnieniu . Sprawa kału w lewo na skórze może podrażniać hemoroidy . Energiczne pocieranie papieru toaletowego może powodować suchego hemoroidy boli i krwawi . Używać czystej wody do płukania powierzchni hemoroidy i osuszyć . Odkurzyć powierzchnię z proszkiem skrobi kukurydzianej . Pamiętaj, aby dokładnie wypłukać powierzchnię podczas kąpieli . Pozostałości mydła powoduje swędzenie i pieczenie podczas lewo na hemoroidy . Użyj kompresji koją swoje hemoroidy po czyszczeniu . Namoczyć miękką ściereczkę w oczaru i miejsca na hemoroidy . Pozostawić na pięć do 10 minut .
Sitz kąpiel

Weź kąpiel Sitz przez 30 minut trzy do czterech razydziennie przez ulgi hemoroidy . Posypać suszoną echinacea i dziurawca ziele w wodzie. Zioła te mają właściwości antybiotyczne i przeciwbólowe . Siedzieć w sześciu cali ciepłej wody na nadmuchiwane poduszki pączka . Naraża to obszar z kąpielą. Ciepła woda jest korzystna dla hemoroidów i zmniejsza ból , zwiększając przepływ krwi . To pomaga zmniejszyć obrzęk naczyń krwionośnych i wspomaga gojenie się hemoroidy . Imperium