Najlepszych sposobów na kwaśny żołądek

kwaśny żołądek jest często spowodowane przez nadmierne nagromadzenie kwasów w żołądku . Znany także jako kwas niestrawność , zgaga może towarzyszyć stan ten , zwłaszcza w przypadkukwasów zaczyna przesuwać się z powrotem do przełyku. Znalezienie najlepszych sposobów na kwaśnym żołądka może zezwolić na zmniejszenie kwasu i łagodzenia dolegliwości . Przekąskę

masz kwaśny żołądek , jeść coś małego może pomóc w absorpcji kwasu w żołądku , łagodzenia niestrawności . Bland żywności , takich jak krakersy , działają najlepiej . Kwaśne pokarmy i słodkie owoce mogą promować kwas , co czujesz się gorzej.
Pij wodę

uczucia kwaśnym żołądka zacząć , spróbuj pić małą lampkę zimna woda . Prostota pomocy wody w trawieniu i nie pogłębić swój dyskomfort . Ważne jest, aby unikać kofeiny i słodkich napojów , podczas gdy uczucie mdłości . Popijać wodę powoli , siedząc lub stojąc . Unikać leżenia podczas picia . Imperium Podkręć swój Bed

Kiedy ludzie leżeć zbyt szybko po jedzeniu ,kwas w żołądku może tworzyć kopie zapasowe , w wyniku kwaśny żołądek . Jeśli to nastąpi , prop głowę do góry na dodatkowe poduszki , aby zwiększyć wysokość. To pomaga utrzymać kwasu żołądkowego od budowania i sprawia, że ​​bardziej efektywne trawienie . Foto Foto Foto Leki zobojętniające

Leki zobojętniające pracy przez zobojętnienie kwasów w żołądku . Powinny być wykonane z pierwszych objawów zgagi lub niestrawności , jak zająć kilka minut do pracy . Możesz zrobić zobojętniania kwasu mieszaninę dodając 1/2 łyżeczki. sody oczyszczonej do szklanki wody . Imperium