Jak leczyć Kwas Niestrawność Naturalnie

Kwas niestrawność może być spowodowane przez wiele czynników, takich jak objadanie się , stres , palenie papierosów , picie alkoholu , nie jeść regularnie lub przyjmowania leków , które mogą powodować niestrawność . Objawy niestrawności kwasu może zawierać pieczenie w gardle lub klatce piersiowej , ból brzucha , wzdęcia, gazy, nudności lub kwaśny smak w ustach . Liczba receptę lub bez recepty może złagodzić te objawy , ale są też naturalne techniki, które są znane w celu złagodzenia zgaga . Rzeczy, które musisz
poduszki
różne gatunki herbat
Variety olejków eterycznych

Pokaż więcej instrukcji
1

Spójrz na jesz . Wyeliminować tłuszczowych lub niezdrowej żywności , kawy, herbaty i alkoholu . Unikać przejadania się i staram się nie jeść nic przez około trzy godziny przed łóżkiem .
2

opieraj się z kilkoma poduszkami , gdy idziesz spać w nocy . R. w płaskiej pozycji może pogorszyć zgaga . R. pod niewielkim kątem z głowy i górnej części tułowia częściowo podniesionej umożliwia kwasu na pobyt w okolicy żołądka i poruszać się w dobrym kierunku .
3

Głowa do lokalnego sklepu ze zdrową żywnością i zapoznać się z kilku produktów, które są znane w celu wyeliminowania zgaga . Imbir herbaty i mięty pieprzowej herbata są świetne w łagodzeniu niestrawność . Śliski wiąz kora w postaci herbaty lub tabletki mogą pomóc Płaszcz błony śluzowej żołądka , łagodzi niestrawność , a rumianek herbata jest nie tylko na odpoczynek przed snem , ale może również pozbyć się gazów i wzdęcia, niestrawność .

4

Gotuj z różnych ziół i przypraw , które prawdopodobnie mają już w kuchni , które mogą pomóc w regulacji układu pokarmowego i pomagają leczyć zgaga . Następnym razem, kiedy ugotować posiłek , spróbuj dodać trochę bazylii , liść laurowy , kardamon , goździki, kminek , imbir lub rozmaryn , co robisz .
5

wykorzystać niektóre olejki eteryczne do aromaterapii , które mogą pomóc w kontroli zgaga . W postaci oleju , mięta , majeranek , koper i kolendra mogą być przetarł dobrzucha i mogą potencjalnie pomóc w niestrawności kwasu . Imperium