Dieta na wrzodziejące zapalenie jelita grubego Informacje

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jestchorobą zapalną jelit . Objawy obejmują biegunkę, skurcze , utrata masy ciała i zmęczenie . Istnieją leki w leczeniu zapalenia jelita grubego , ale dieta odgrywa również ważną rolę w leczeniu tej choroby. Dairy

Osoby z chorobą zapalną jelit ( IBD ), takie jak wrzodziejące zapalenie okrężnicy lub choroba Crohna , mogą mieć problemy z trawieniem produktów mlecznych. Jeśli występują bóle brzucha i biegunkę z produktów mlecznych , możesz spróbować jogurt o niskiej zawartości laktozy lub sery , takie jak cheddar lub Szwajcarii. Inna opcja to produkt przeznaczony dla osób, które nie tolerują laktozy , takich jak Lactaid .
Fiber

Fiber jest zwykle zalecane jako część zdrowej diety. Jednakże , osoby z IBD mogą być w stanie strawić włókna dobrze . Może to doprowadzić do pogorszenia biegunka, gazy i ból brzucha . Możesz być w stanie do jedzenia warzyw , które są gotowane na parze , duszone lub pieczone , jeśli nie tolerują surowych warzyw . Niektóre owoce i warzywa są trudniejsze do strawienia , jeśli masz IBD , takich jak kapusta , kalafior, marchew i surowe surowe jabłka . Należy próbować różnych produktów, które są bogate w błonnik i ustalić , które z nich są w stanie dobrze tolerować .

Wyzwalania Foods

niektórych pokarmów może wywołać objawy i należy unikać tych. Oprócz owoców i warzyw , które mogą dać Ci trudności , może chcesz uniknąć fasola, surowe owoce i soki ( szczególnie cytrusowych ) , czekolada, popcorn i pikantnych potraw . Napoje zawierające kofeinę lub alkohol mogą pogorszyć swój stan . Dowiedz się , co żywności można i nie może tolerować .
Dietetyk

powinien starać się jeść zrównoważonej diety i ograniczać spożycie tłuszczów nasyconych , cholesterolu, cukru i sodu . Jednak może to być przytłaczające , aby spróbować znaleźć zdrową dietę , która działa na choroby. Pracy z dietetykiem może pomóc , zwłaszcza jeśli utraty wagi w wyniku swojej wrzodziejące zapalenie jelita grubego .
Zbiory Lifestyle

Zmiany w stylu życia, może być pomocne . Należy starać się wyeliminować stres , jak to tylko możliwe , ponieważ może to zrobić objawy bardziej nasilone . Regularne ćwiczenia i techniki relaksacyjne , takie jak joga, głębokie oddychanie i leków są opcje . Pij dużo wody , aby utrzymać się nawilżona i skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem , czy należy przyjmować multiwitaminy , aby upewnić się, jesteś po otrzymaniu wszystkich niezbędnych składników odżywczych .
Kliparty Rozważania

można znaleźć informacje i pomoc za pośrednictwem organizacji takich jakchoroba Crohna i Colitis Foundation of America lub podział układu trawiennego Choroby i Żywienia z National Institutes of Health . Ponadto , lokalny szpital może zaoferować do grupy wsparcia , gdzie można porozmawiać z innymi, którzy cierpią z powodu tej choroby . Należy mieć na uwadze , że poważne powikłania wrzodziejącego zapalenia jelita grubego może zawierać perforowaną okrężnicy, choroby wątroby i poważne odwodnienie. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć zapalenie jelit, do lekarza do diagnozowania i leczenia . Imperium