Dieta na zapalenie jelita grubego chorych

zapalenie jelita grubego jestchorobą, w której jelita staje się podrażniona i stan zapalny . W pewnych przypadkach może nawet jelita zaczynają tworzyć wrzodów lub blizny lub krwawienie . Ponieważ ma to wpływprzewodu pokarmowego , zapalenia jest uważany za jedną z kilku chorobach drażliwego jelita grubego (w tym choroba Crohna ) , charakteryzuje się wymioty, nudności i ból brzucha . Specjalna dieta może pomóc złagodzić objawy i poprawić wrzosowisko . Żywność jeść

Mayo Clinic zaleca dieta bogata w błonnik , w tym świeże owoce i warzywa oraz produkty pełnoziarniste . Według ColitisDiet.org , polecane pokarmy zawierają surowe jabłka (ze skóry ); surowe brzoskwinie, gruszki i mandarynki; pomidor sałata lub surowe; ugotowane szparagi, brokuły , brukselka , kapusta , marchew, kalafior, szpinak i squash; puszki czarnej fasoli; świeże, fasola lima lub fasola; ziemniaki; pieczywo pełnoziarniste; brązowy lub biały ryż; i otręby zbożowe .
Zbiory Czego unikać

Mayo Clinic zaleca unikanie produktów mlecznych , ponieważ mogą one nasilać zapalenie jelita grubego , ale ColitisDiet.org mówi produkty mleczne są w porządku tak długo, jak nie tolerują laktozy . Napoje kofeina , sorbitol (substancja słodząca ) , cebula , szczypiorek , tłuszczu i gazowane powinny być ograniczone. Imperium Jak i kiedy jeść

Mayo Clinic zaleca jeść małe posiłki , w przeciwieństwie do dużych posiłków . Należy również pić dużo wody , zarówno przed jak i po jedzeniu . Jest to szczególnie ważne, aby utrzymać je nawet wtedy, gdy pojawia się" flare -up " i jelita są podrażnione , w celu zapewnienia właściwego pożywienia dla ciała , aby uzdrawiać . Imperium