Jak pozbyć się grypa żołądkowa

grypa żołądkowa czy grypa jelitowa jest spowodowana przez wirus , i cierpiący czynienia z wieloma nieprzyjemne objawy , takie jak wymioty , biegunka, ból brzucha i gorączka . Objawy pojawiają się zwykle jednego do dwóch dni po zainfekowaniu wirusem , i mogą trwać do 10 dni. Niestety , nie masposobu , aby pozbyć się grypy żołądka . Jednak istnieją sposoby, aby złagodzić objawy i przyspieszyć proces gojenia. Rzeczy, które musisz Katowice FluidsPainkillers
Pokaż więcej instrukcji
1

Uzupełnij organizmowi płynów . Ze względu na częste wymioty i biegunka , ludzie, którzy cierpią z powodu grypa żołądkowa może się odwodnić . Pije od 8 do 10 szklanek wodydziennie uzupełnia organizmowi płynów i zapobiega odwodnieniu .
2

picie czystych płynów . W pierwszym okresie 24 godzin , chorzy powinni się trzymać z dala od żywności i ciężkich ograniczyć ich spożycie żywności do cieczy, takich jak zupy lub bulionu z kurczaka . Jeśli objawy ustąpią po 24 godzinach można zacząć jeść pokarmy lekkie , takie jak chleb , biały ryż i owoce . Tłuste , smażone i pikantne żywności należy unikać , dopóki objawy całkowicie ustępują .
3

Weź paracetamol na ból . Osób cierpiących na grypa żołądkowa często zajmują się skurcze żołądka , bóle mięśni i gorączkę . Ponieważ ibuprofen może podrażniać żołądek i powodować dalsze dyskomfort , weź paracetamol w celu złagodzenia bólu .
4

Get dużo odpoczynku . Organizm traci kalorii z przetrwałym wymioty i biegunka . A ponieważ chorzy nie są w stanie zjeść z grypą żołądka , nie są w stanie uzupełnić te kalorie. Aby zachować kalorii i energii , które są konieczne , aby zwiększyć swój układ odpornościowy , odpoczynek , aż do ustąpienia objawów .
5

picie herbatki ziołowe . Gorące herbaty takie jak mięta i imbir zrelaksować żołądek i zawierają przeciwutleniacze , aby wzmocnić swój układ odpornościowy . Imperium