Diety dla choroby refluksowej

Ponieważ choroba gastroesophagael refluks jest prawie zawszewarunkiem całe życie , zmiany diety są zalecane, aby utrzymać ją pod kontrolą. Niektóre produkty pogorszy GERD , a leki nie mogą być na tyle , by go kontrolować , czy zmiany diety nie są wykonane . Objawy często powrócić , jeślipacjent kołysze od zalecanej diety. Kwaśnych pokarmów

Foods w grupie cytrusowych - lub o wysokiej zawartości kwasu - wzrośnie zgaga z GERD . Unikaj żywności, takich jak grejpfruty, pomarańcze , pomidory i ocet.
Hot & Spicy

To nie tylko jalapeno , które powodują zgagę . Wszystkie papryki i chili może powodować objawy , i powinny być one unikać przez każdego cierpiącego z refluksem . Imperium Grease

smażone i tłuste potrawy są szczególnie złe dla żołądkowo refluks . Trzymaj się z dala od żywności, takich jak frytki i cheeseburgery .
Napoje

alkoholowe , napoje gazowane są wyzwalacze dla GERD , podobnie jak napoje gazowane , takie jak napoje gazowane .


Unikaj także

Inne rzeczy , których należy unikać , aby zapobiec zgaga refluksu są czekolady , mięty i musztarda .
Porada

Jedzenie 5 do 6 małych posiłków dziennie , zamiast większych na pewno może pomóc w kontrolowaniu objawów choroby. Imperium