Jak rzucić zwyczaj Dieta Soda

Jest wielu ludzi , którzy są uzależnieni od napojów dietetycznych i to jest jeden zwyczaj , że jedzenie jest bardzo trudne do złamania . Jeśli zdecydują się zamknąć, będziesz nawet wystąpić objawy odstawienia. Po dokonaniu swój umysł , aby rzucić i są zdeterminowani, aby osiągnąć sukces, należy wykonać następujące kroki , aby rzucić nałóg dieta soda . Rzeczy, które musisz Foto 1 butelka ból głowy przeciwbólowy
wody Obrazów Zielona herbata
1 Garbage torba

Pokaż więcej instrukcji
1

pozbyć się wszystkich soda dieta, która jest w twoim domu i miejscu pracy . Jeślipokusa nie jest przed tobą , nie będą kuszeni , aby podnieść puszkę i zalać sobie drinka . Rzucić to wszystko i rozdawać je; Nie należy pozostawiać w domu nawet dla innych osób .
2

magazynie Wasza kuchnia z alternatyw kofeiny , aby jeść , kiedy zajdzie taka potrzeba. Twój nałóg wynika z kofeiną jak nasycania . Rezygnując kofeiny jestdużo trudniejsze i nie jest bezpośrednim celem jest Twój proces .
3

picie zielonej herbaty w miejsce zwykłej diety sody. Zielona herbata jest zdrowa dla Ciebie i utrzymać poziom kofeiny nawet łatwiej utrzymać się na torze .
4

Pij wodę w połączeniu z zielonej herbaty , aby wypłukać sód , który zbudowany w system z przyzwyczajenia. Sodu , który zbudowany jest niezdrowe i musi się udać.
5

Weź ten proces o jeden dzień na raz , a będzie jeszcze łatwiejsze . Brać leki na bóle głowy , ile potrzeba do czynienia z wycofaniem . To jestnormalna część procesu . Imperium