Co jest nie tak, jeśli jesteś głodny, ale jesz, bo kiedy dostają okropne bóle brzucha?

Możesz mieć nietolerancję lub nadwrażliwość pokarmową. Nietolerancja pokarmowa występuje, gdy organizm ma trudności z trawieniem niektórych pokarmów, natomiast nadwrażliwość pokarmowa może powodować szereg objawów, w tym ból brzucha. Typowe nietolerancje i nadwrażliwość pokarmowa obejmują:

* Nietolerancja laktozy:Trudności w trawieniu cukru (laktozy) w mleku i produktach mlecznych.

* Wrażliwość na gluten lub celiakia:Trudności w trawieniu białka (glutenu) w pszenicy, jęczmieniu i życie.

* Nietolerancja fruktozy:Trudności w trawieniu cukru (fruktozy) zawartego w owocach, miodzie i niektórych warzywach.

* Wrażliwość na siarczyny:wrażliwość na siarczyny, które są konserwantami występującymi w niektórych produktach spożywczych i napojach.

Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na nietolerancję lub nadwrażliwość pokarmową, ważne jest, aby udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy i leczenia. Mogą zalecić dietę unikającą pokarmów wyzwalających i pomagającą opanować objawy.