Jak korzystać z Narkomanii skoroszyt

Można znaleźć wiele różnych skoroszytów dostępnych dla osób, które są uzależnione od narkotyków i chcesz zatrzymać . Pisząc o i patrząc na swoje uzależnienie od narkotyków jest pozytywnym krokiem w kierunku odzyskania trzeźwości nie jest gra , a ja zazwyczaj bierze więcej niż tylko pisanie w skoroszycie pozostać czysty . Skoroszytów może jednak pomóc ludziom na leki w celu wyjaśnienia swoich uczuć i zachowań . Instrukcja
1

Użyj skoroszytu w parze z innego programu lub mentora , który może odpowiedzieć na pytania , jak one powstają . Często trudne uczucia powstają podczas pisania i najlepiej , żeby ktoś gotowy pomóc Ci w nich .
2

Odpowiedz na pytania w skoroszycie szczerze . Będziesz tracić czas , jeśli leżą na siebie i tych, którzy próbują pomóc.
3

Ukryj skoroszytu w bagażniku samochodu lub innego miejsca , że tylko masz dostęp do . Zrób to tylko wtedy, gdy chodzi o współmałżonka lub innych członków rodziny uczą się wszystkiego o swoim nałogu .
4

Carry oddzielny notebooka podczas pracy w skoroszycie . Chociaż nie są puste linie w różnych skoroszytach , w którym napisać odpowiedzi na pytania postawione , często inne ważne myśli pojawi się podczas pracy na uzależnienia i będziesz chciał innego gniazdka , aby kontynuować pisanie.
5

Postępuj zgodnie z instrukcjami swojego doradcę . Może trzeba konkretnych rzeczy , jeśli są w leczeniu i wymagane do korzystania skoroszytu uzależnień .
6

Kup skoroszyty na spotkaniach , jeśli przejdziesz do Anonimowych Narkomanów lub innego 12 - krokowe . Inne skoroszyty uzależnień , które obiecują ulgę tylko kupując książki są dostępne w Internecie oraz w księgarniach . Imperium