Jak kontrolować stężenie kwasu moczowego tworzenie się
Power Juicer Obrazów sody Foto Organic octu jabłkowego Foto nieprzetworzonych miodu Obrazów Tart soku wiśniowego
Pokaż więcej instrukcji
Jak kontrolować stężenie kwasu moczowego tworzenie się
1
Ogranicz pokarmy zawierające puryny . Puryny znajdują się we wszystkich źródeł białka , zwłaszcza czerwonego mięsa , mięsa , wędlin narządów , skorupiaków i ryb w kolorze ciemnym . Puryny są jedną z głównych przyczyn nadmiaru nagromadzonego kwasu moczowego. Wybierz żywności niższe w puryn , jak jaja i tofu jako substytuty .
2
Zmniejszenie tłuszczów zwierzęcych z diety . Są kolejnym źródłem puryn. Jeść produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu pomoże ograniczyć produkcję kwasu moczowego flareups i dny moczanowej .
3
Alkalinize system jedząc małe ziarna zamiast białej mąki pszennej i produktów . Spróbować quinoa , szarłatu i proso, który może być przygotowany jak ryż i są w mąki do pieczenia . W swojej książce " Alkalinize or Die ," Dr Theodore A. Baroody opisano, jak tworzyć środowisko alkaliczne , dzięki czemu krew i mocz staje się mniej kwaśne i zachęcanie nadmiar kwasu moczowego należy przepłukać łatwiej przez nerki .
Tanie 4
Pij dużo wody każdego dnia . Dążyć do połowy swojej masy ciała w uncjach wody . Tak więc ,osoba o wadze 150 funtów potrzebuje 75 uncji wody dziennie . Pomoże to odpady z systemu płukania i pomoc nerki w eliminacji .
5
Dodaj dodatkowe owoce i warzywa do swojej diety , organiczne , jeśli to możliwe. Kup sokowirówki i zrobić świeże soki owocowe i warzywne . Owoce i warzywa są głównie alkalicznych i bogate w potas , wspomagając organizm , pomagając zachować krwi i moczu zasadowym.
6
Gotowanie organiczny, cierpki sok wiśniowy . Bardzo bogate w potas , ten piękny , czerwony sok pomaga utrzymać system w stanie zasadowym i oferuje pomoc dla wielu osób cierpiących na dnę moczanową. Jest ona dostępna w sklepach ze zdrową żywnością .
7
pomocą sody oczyszczonej miesza się w wodzie w celu zneutralizowania kwaśnego odczynu w organizmie . Według Sióstr Świętego Józefa Pokoju , soda oczyszczona pomaga zapobiegać kamieni nerkowych kwasu moczowego . Wymieszać ½ łyżeczki sody oczyszczonej z 8 uncji wody . Powtarzaj do maksymalnie 3 łyżeczkidziennie przez kilka dni, w czasie ataku dny moczanowej lub użyj profilaktycznie raz lub dwa razy dziennie .
8
Gotowanie organiczny, ocet jabłkowy cydr , które jest bogate w potas i nieprzetworzone miodu do kontroli gromadzenia się kwasu moczowego w organizmie przez alkalizujących mocz . 1 łyżeczka octu łączyć z 2 łyżeczkami miodu w 8 uncji wody dwa razy dziennie. Imperium