Jak zmniejszyć częstotliwość ataków dny

Dna moczanowa jestbolesny problem dla milionów ludzi każdego dnia . Ten artykuł wygląda na łatwy sposób na zmniejszenie ilości ataków , że ludzie mają . Rzeczy, które musisz
Historii Podagra
Pokaż więcej instrukcji
1

napady dny moczanowej są znane być związane spożycia puryn , które są obecne wdużych wybór produktów spożywczych , takich jak wątroba i anchois . Jeść mniej z tych rodzajów żywności jestnajlepszym i najbardziej skutecznym sposobem na zmniejszenie ataków .
2

pobyt uwodniony pomoże rozcieńczony kwas moczowy i pomagają zatrzymać narastanie kryształów wokół stawów. Najlepiej to zrobić poprzez upewnienie się, że pijesz dużo wody w ciągu dnia i unikać słodkich napojów , takich jak napoje gazowane.
3

wycinanie piwo jest kolejna dobra wskazówka , ponieważ zawiera wysoki stężenia kwasu moczowego we krwi , które zostały pokazane w celu zwiększenia ryzyka ataków dna . Wiele rodzajów alkoholu w rzeczywistości może ustawić ataki dny moczanowej , chociaż piwo i piwa są najgorsze .
4

coraz mnóstwo ćwiczeń pomaga również zmniejszyć nagromadzenie kryształów moczowego wokół stawów , które są co powodujeból związany z dna .
5

Wiele leków i tabletki zawierają substancje chemiczne , które są znane , aby napady dny moczanowej o wiele gorzej . Podczas diagnozowania was jako mający lekarzy dny moczanowej powinno dać listę zarówno żywności i leków , aby uniknąć . Imperium