Jak korzystać z Papaya w leczeniu Gout Disease
Papaya
Blendera Obrazów Lód
jogurt beztłuszczowy
truskawek
banana Obrazów Miód
Pokaż więcej instrukcji
Korzystanie papaja Raw
1
Cut papaya na pół i miarka się nasion .
2
Scoop z miąższu papai z łyżką lub małego melona baller .
3
Jedz papaja jak jest , lub dodać do miski z owocami lub na wierzchu sałatki. Papaja może być również dodana do gulaszu i był używany od wieków jako tenderizer mięsa .
4
Dodaj kawałki papai do miskę zbożowych lub płatki owsiane na dodatkowy aromat . Jest toświetny sposób , aby uzyskać pewne papaina .
Korzystanie Papaya w dziennej Smoothie
5
Wybierz meksykańskie papaja , ponieważ wydają się być słodsze niż z Hawajów . Pozostawić papaja w lodówce przez noc .
6
Cut papaya na pół i miarka się wewnętrzną ciała . Umieścić w blenderze .
7
skórki banana i pokrój go , wraz z 1/2 szklanki truskawek . Dodaj do papai w blenderze . Mieszać papaja, banany i truskawki na 10 sekund .
8
Dodaj 1/3 szklanki jogurtu bez tłuszczu, 2 łyżki miodu i trzy kostki lodu . Mieszanie przez 30 sekund. Kontynuuj , aby dodać kostki lodu , ażsmoothie jest w płynnej konsystencji wolisz. Dostosować ilość miodu do pożądanej słodkości . Imperium