Jak zmniejszyć Gout Pain
Zapamiętaj dna jestpoważną chorobą, która może mieć poważne konsekwencje , jeśli nie prawidłowo opiekę w czasie. Łagodzi ból sam nie wyleczy dna. Gdy nie są odpowiednio zadbane, kryształy mogą wywoływać łzy w ścięgien i destrukcji stawów . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zmniejszyć ból z dna . Rzeczy, które musisz Foto Lodzie torbęPokaż więcej instrukcji
1
Ćwiczenia na dobę , aby zmniejszyć ból dna. Jak w przypadku każdego stanu , ważne jest, aby wykonywać regularne . Pamiętaj, aby korzystać z połączeń w obrębie stopy i palucha , gdzie zdarzają się ataki . Dzięki temu wszystkie płyny w ruchu, co utrudniakwas moczowy założyć obóz i zacząć kryształy budowlanych.
2
udać się do lekarza w czasie ataku dny moczanowej . Lekarz może pomóc zmniejszyć ból można doświadczyć . Można to zrobić za pomocą leków lub opróżniania obszar, w którym dodatkowo płyn siedzi w stawu . Tylkolekarz lub innego pracownika medycznego , takie jak asystent lekarza jest w stanie to zrobić , więc skontaktować się na wizytę jak najszybciej .
3
Pij dużo wody każdego dnia . Spożywanie co najmniej osiem szklanek wody każdego dnia będzie pozbyć się ciała kwasu moczowego we krwi . Oprócz zwiększenia poboru wody , cały alkohol powinny być wyeliminowane z diety , szczególnie w czasie ataku dny moczanowej . Alkoholu , zwłaszcza wina i piwa , utrzymuje nerki z możliwości filtrowania kwasu moczowego , co może spowodować atak . Zatrzymując wszystkie spożycia alkoholu w czasie ataku dny moczanowej , kwasu moczowego będzie mu łatwiej jest opróżniany przez system.
4
obniżyć ciśnienie krwi . Osoby z wysokim ciśnieniem krwi zwiększa ryzyko podniesienia objawy dny moczanowej , które ich dotyczą . Ci sami ludzie, którzy mają wysokie ciśnienie krwi w czasie ataku dny moczanowej będą grozi to powrót do innego bolesnego doświadczenia w dół.
5
Spróbuj domu środków na podagrę . Jest kilka rzeczy , które można zrobić w czasie ataku w celu zmniejszenia bólu . Wisienką obszar - na przemian co 10 minut z ciepłym okładem - może złagodzić ból i obrzęk ataku
6
Owiń skażone w luźnym , suchym ręcznikiem . . To może pomóc zmniejszyć ból i pomóc spać w nocy . Upewnij się, że ręcznik nie jest szczelny , czy spowoduje to więcej bólu niż ulgi. Imperium