Strona główna Środki zaradcze na Gas & Niestrawność

Jedzenie w pośpiechu i chwytając niezdrowe , tłuste lub kwaśnych pokarmów , alergie pokarmowe i przejadania się kilka rzeczy, które mogą przyczynić się do gazu i niestrawność . Gdy organizm nie wydziela soki trawienne poprawnie , kwas , zgaga i gaz występuje , które są wszystkie formy niestrawności . Zamiast tworzenia mad kreskę do najbliższego sklepu , spróbuj poszukać następujących pozycji w całym domu w celu zmniejszenia dyskomfortu i ból. Owoce i soki owocowe

Po każdym posiłku , spróbuj picia szklanka do połowy pełna soku ananasowego lub , zamiast pić się , chwycić pomarańczę . Jedzenia pomarańczowy pomaga nie tylko narządy trawienne odpocząć , ale także pomaga odżywiania dostaw. Kolejna próba to owoc winogrona . Mlaskanie na wszelkiego rodzaju winogron pomaga usunąć podrażnienia z żołądka .

Cytryny i sok z cytryny to kolejny środek , z różnych opcji, można spróbować. Jedną z opcji jest, aby pić 1 łyżkę. soku z cytryny zmieszanego z 1 szklance gorącej wody przed posiłków.Hotel drugiej opcji jest wymieszać łyżeczkę soku z cytryny, jedną łyżkę imbiru i dwoma łyżkami miodu razem w szklance letniej wody . Upewnij się, że składniki dobrze wymieszać przed wypiciem .
Zbiory Zioła i przyprawy

Istnieją różne zioła można spróbować zamiast owoców uwolnienie gazu i niestrawność . Spróbuj wody pitnej zmieszanej z 1 łyżka. cynamonu po posiłkach . Innym skutecznym zioło jest kminek . Jedna łyżeczka. z kminkiem zmieszanych ze szklanką wody to wszystko czego potrzebujesz do picia o każdej porze dnia , aby złagodzić niestrawność i gaz . Goździki, albo mielone mieszane z nasion kardamonu i kolendry , lub spożywane w spokoju , toskuteczne leczenie gazu i niestrawność .

Herbatki ziołowe

Picie jednego z następujące herbaty może pomóc w trawieniu i zapobiec gazu i niestrawność : liść maliny , jeżyny , mięta lub mięty i imbiru . Herbaty te można pić o każdej porze dnia, aby pomóc złagodzić dolegliwości żołądkowe . Imperium