Jakie są codzienne Przyczyny Acid Reflux ?

Może to zaskoczyć , aby dowiedzieć sięna co dzień powoduje, że stan kwasu refluks ( zgaga, gaz , odbijanie , i tak dalej ) . Stan ten może być faktycznie pogarsza to, co lekarz może przepisać - leki zobojętniające . Nawyki dietetyczne mogą również odgrywać ważną rolę w refluksu kwasu . Leki zobojętniające

Według dr Nicola Tauraso , dyrektor Tauraso klinika medyczna, leki zobojętniające kwas żołądkowy lub reduktorów (zarówno przepisanych i ponad -the-counter , drogie i tanie ) są głównymi czynnikami przyczyniającymi się do przewlekłej zgagi . Organizm potrzebuje kwasu żołądkowego rozbić białka i węglowodany złożone . Zażycie leków zobojętniających , nie ma wystarczająco dużo kwasu w żołądku , aby zrobić to poważny pokarmowego pracę . Następnie dostać zgagi i dotrzeć do innego leków zobojętniających .
Częste Przekąski

dr Andrew Rubman , lekarz medycyny naturopatyczną , idzie do bardziej szczegółowo , w szczególności w zakresie diety . Podjadanie powoduje wytwarzanie kwasu dodatkową w organizmie i kiedy podejść czasie kolacji , nie będziewystarczająca ilość kwasu żołądkowego do podziału żywności , a tym samym , zgaga będzie wynikał . Imperium jedzenie zbyt szybko

dr Rubman radzi same thing mamusie zawsze powiedział : Nie jedz tak szybko. Żucia jedzenie jestważne wyzwalacz do mózgu do produkcji śliny który pomaga w trawieniu .
Picie z posiłkami

nie pić płynów z posiłkami . Jeśli chcesz się napić , mieć trochę około 30 minut przed obiadem i nie więcej niż 60 minut po , bo tylko trochę płynu z posiłkami osłabia kwas żołądkowy hamujące proces trawienia .

Przejadanie i niektórych rodzajów żywności

Przejadanie spowoduje kwasów żołądkowych , ponieważ ciało pracuje nadgodziny próbuje rozbić cały ten nadmiar jedzenia . Przestań jeść , zanim poczujesz pełny.

Dala od cukrów zwłaszcza cukierki z cukru rafinowanego . Należy unikać kawy i produkty zawierające kofeinę , takie jak czekolada lub cola i smażone jedzenie , ponieważ rozpala ich układu pokarmowego .
Wrzód

Jeżeliproblem nadal występuje , nawet choć wszystkie zapobiegawcze kroki podjęto ,następnym krokiem powinno być sprawdzenie wrzodu lub innego problemu . Wrzody są zmniejszyło się leki zobojętniające kwas żołądkowy , ponieważ zmniejszenie owrzodzenia goją pomaga. Imperium