Przepuklina rozworu przełykowego zadośćuczynienie

przepukliny rozworu przełykowego jestdość często zaburzenia żołądkowo-jelitowe , które występuje, gdy część brzucha wystaje przez otwór pomiędzy żołądka i przełyku . Podczas rozworu przepukliny rzadko powoduje poważne problemy zdrowotne , mogą być bardzo nieprzyjemne. Typowe objawy to zgaga, odbijanie, lekki ból w klatce piersiowej i nudności . Niektórzy ludzie nie mają objawów. Jeśli drażniących objawów , być może uda się je usunąć , wykonując kilka wskazówek . Leczenie medyczne

Jeśli konsekwentnie mają objawy przepukliny rozworu przełykowego , najpierw udać się do lekarza w celu wykluczenia innych możliwych schorzeń. Lekarz może zalecić over-the -counter leki pierwszy , takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy , jak famotydyna, cymetydyna i ranitydyna . Jeśli to nie pomoże , może on zalecić silniejsze formy leków. Jeśli spróbujesz leków wraz z innymi działaniami , i nadal walczyć z objawów przez długi okres czasu , lekarz może zalecić operację przepukliny , aby naprawić ten problem .
Lifestyle Zmienia

może trzeba zmienić dietę . Jedz mniej pikantne i tłustych potraw . Jedz pięciu do sześciu bardzo małych posiłków dziennie , zamiast trzech dużych. Upewnij się, że waga jest w zdrowym zakresie . Albo wyciąć alkoholu i kofeiny , lub spożywać je z umiarem . Regularnie ćwiczyć . Postaraj się, aby trening układu krążenia na 20 do 30 minut , co najmniej trzy razy w tygodniu .

Inne Modyfikacje

Podnieś głowę swojego łóżka w celu zmniejszyć prawdopodobieństwo refluksu żołądka i podrażnienia . Umieścić małe drewniane lub betonowe bloki w ramach dwóch górnych rogach ramy łóżka . Bloki te mogą wahać się od jednego cala do kilku cali . Możesz mieć do eksperymentowania z różnych wysokościach , aby zobaczyć , co jest najbardziej skuteczne i wygodne dla Ciebie . Powstrzymać się również od podnoszenia ciężkich , ponieważ może to podkreślić przepukliny i pogorszyć swój stan . Imperium