Co jest przyczyną zgaga ?

Ciężkie objawy zgagi często straszyć pacjentów , ponieważ są one często mylone z objawami zawału serca . Ból zgaga znajduje się w okolicy klatki piersiowej , a nie zawsze jest jak " palenie ", jak sama nazwa wskazuje . Ogólnie rzecz biorąc, można powiedzieć różnica od stwierdzenia , czyból gorzej , jeśli położyć lub usiąść . Będąc w stanie rozpoznać objawy zgagi jest równie ważne jak zrozumienie przyczyny problemu . Częstotliwość

Zazwyczaj , zgaga nie jestpoważnym problemem . Prawie jedna trzecia Amerykanów zgaga sporadycznie, a częstotliwość ma tendencję do zwiększania się wraz z wiekiem . Jeśli jesteś w ciąży , to mają 50-50 szansę cierpienie od zgagi często , ale wiele czynników może zwiększyć to ryzyko. Około 10 procent populacji ma chroniczną zgagę , co oznacza, muszą radzić sobie z objawami zgagi codziennie.
Czym jest zgaga ?

Żołądka używa kwasu do trawienia pokarmu , dlatego można przekształcić w energię. Czasamizawór znany jako LES w dolnej części przełyku nie zamyka się prawidłowo. Gdy to nastąpi, kwasy żołądkowe mogą się one dostać do przełyku . Kwas może spowodować bolesne odczucie w przełyku , i mogą spowodować jego uszkodzenie. Podczas naprawiania szkody gromadzi , lub gdy zawór konsekwentnie nie prawidłowo wyłączony , może być ciągłe zgagi .

Porcje i Waga

Jeśli cierpisz na przewlekłe zgaga, unikać działań lub warunków , które mogą powodować nieprawidłową pracę LES . Unikaj dużych porcji żywności , które wymagają więcej kwasu w żołądku , to dodatkowy kwas może łatwo przenikać do przełyku . Ciśnienie żołądka spowodowane nadwagą , w tym ciąży , również sprawia, że trudniej jest Twój LES działał prawidłowo .
Zbiory Pokarmy, które powodują zgaga

Niektóre produkty są bardziej skłonni dać Ci zgaga niż inne, a mianowicie żywności, które powodująLES na relaks i umożliwić większą kwas przedostaje się do przełyku . Wspólne winowajcami są owoce cytrusowe , czosnku, cebuli , czekolady i żywności o wysokiej zawartości tłuszczu .
Behawioralne Czynniki

Niektóre zachowania mogą również przyczynić się do problemów LES . Palenie , picie, spożywanie wysoki poziom kofeiny , biorąc niektóre rodzaje leków i są przytłoczeni stresem wszystko może prowadzić do zgagi . Palenia i zwiększenie produkcji kwasu żołądkowego stres , podczas gdy alkohol , kofeina i niektóre leki po prostu osłabi LES . Imperium