Czy można pić lemoniadę przy refluksie żołądkowym?

Nie, lemoniada nie jest zalecana dla osób z refluksem żołądkowym.

Lemoniada jest kwaśna i może podrażniać błonę śluzową przełyku, powodując pogorszenie objawów refluksu żołądkowego. Kwas cytrynowy zawarty w lemoniadzie może powodować rozluźnienie zwieracza przełyku, umożliwiając powrót kwasu żołądkowego do przełyku. Może to prowadzić do uczucia pieczenia, bólu w klatce piersiowej, kwaśnego smaku w ustach i nudności.

Osoby cierpiące na refluks żołądkowy powinny unikać spożywania kwaśnych potraw i napojów, w tym lemoniady. Zamiast tego powinni wybierać pokarmy i napoje o odczynie zasadowym, które mogą pomóc zneutralizować kwas żołądkowy. Niektóre dobre wybory obejmują:

* Woda

* Sok z aloesu

* Herbata rumiankowa

* Herbata imbirowa

* Płatki owsiane

* Banany

* Jabłka

* Gruszki

* Melony

* Warzywa liściaste

* Orzechy

* Nasiona