Co jest wysokie ciśnienie krwi Metrics ?

Według American Heart Association , jeden na trzech dorosłych w Stanach Zjednoczonych ma wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) . Mimo, że nadciśnienie może stanowić zagrożenie dla życia , objawy zwykle nie przejawia ażstan jest ciężki lub dawna . To sprawia, że ​​wysokie ciśnienie krwi , wskaźników lub metod i standardów pomiaru , tym bardziej ważne . Rodzaje

przyczyna nie zostanie ustalona na wysokie ciśnienie krwi , nazywane jest " pierwotne nadciśnienie . " Nadciśnienie wtórne zna przyczyn , zwykleistniejących wcześniej stan . Niektórzy chorzy mogą również odczyty wysokie ciśnienie krwi , gdymankiet jest zbyt mały, lub gdy współdziałają ze lekarza. Jest to tzw . " Nadciśnienie białego fartucha "
Czynniki ryzyka /Powoduje

Niektóre czynniki , które przyczyniają się do wysokiego ciśnienia krwi to: nadwaga i otyłość ,siedzący tryb życia , nadmierne spożycie alkoholu lub soli ; niskie spożycie potasu , a ciąża . Nadciśnienie tętnicze może być takżewynikiem choroby nerek, zaburzeń hormonalnych , narkomanii lub bezdech senny . Imperium pomiaru ciśnienia krwi

Ciśnienie krwi jest zawsze podawana jako dwie liczby , wyrażony w " mm słupa rtęci " ( mm Hg ). Pierwszej (górnej ) liczba jestciśnienie skurczowe , co jestciśnienie krwi podczas bicia serca . Drugi ( dolny) liczba to ciśnienie rozkurczowe , co faktycznie oznacza, ciśnienie krwi , gdyserce jest w spoczynku pomiędzy uderzeniami .
Normalnych wartości

dla osób dorosłych w wieku 18 lat lub więcej ,normalne ciśnienie krwi powinno być poniżej 120/80 mm Hg . Metryki wstępnie nadciśnienia są określone przez skurczowego ciśnienia pomiędzy 120 i 139 mm Hg, lub rozkurczowego ciśnienia pomiędzy 80 i 89 mm Hg . Łódź
Wysokie wartości

szybkie krwi Ciśnienie ma dwa etapy . Etap 1 nadciśnienie metryki obejmują skurczowe ciśnienie krwi od 140 do 159 mm Hg i rozkurczowego ciśnienia w zakresie od 90 do 99 mm Hg . Osób z nadciśnieniem 2 stopnia ma ciśnienie skurczowe wynosi co najmniej 160 mm Hg lub rozkurczowe ciśnienie minimum 100 mm Hg .
Zapobieganie

Środki zapobiegawcze Ciebie mogą obejmować : spożywanie żywności o niskiej zawartości soli , tłuszczów nasyconych i cholesterolu ; zwiększenie spożycia owoców, warzyw i zbóż ; utraty nadwagi ; aktywności fizycznej ; ograniczenie spożycia alkoholu ; i okresowe sprawdzanie ciśnienia krwi . Imperium