Co powoduje, że ciśnienie krwi iść do góry

? Istnieje wiele powodów, ciśnienie krwi może iść w górę . Może to być z powodu określonej choroby lub leczenia. W wielu ludzi ,dokładna przyczyna nie jest znana. Nazywa się to niezbędne lub pierwotne nadciśnienie tętnicze . Tak czy inaczej, należy skonsultować się z lekarzem , jeśli ciśnienie skurczowe lub górna liczba jest wyższa niż 140 . Twoje ciśnienie rozkurczowe , lub numer na dole , nie powinna być ponad 90 lat. Medycyna , narkotyków , Kofeina

Niektóre leki powodują ciśnienie krwi , aby iść w górę . Jeśli wzrost ciśnienia krwi z powodu leków na receptę , niech lekarz wiem . Lek może być poddanie się innej recepty są regularnie bierze . Należy powiedzieć lekarzowi o innych lekach , czy przepisane przez innego lekarza lub over-the -counter . Nielegalnych narkotyków , takich jak kokaina czy metamfetaminy , spowoduje, że ciśnienie krwi wzrasta. Kofeina będzie również ciśnienie krwi w górę . Ilość kofeiny w trzech lub czterech filiżanek kawy podniesie ciśnienie krwi 3 do 14 milimetrów słupa rtęci , zgodnie z Mayo Clinic . Foto Foto Foto Foto Foto Stress

Mayo klinika informuje, że naukowcy nie są pewni , jakie długofalowe skutki stresu na ciśnienie krwi są , ale są przekonani, że stres krótkoterminowy będzie ciśnienie krwi w górę . Kiedy jesteśmy zestresowani, stajemy się mniej aktywne , co prowadzi do nadwagi . Otyłość jest niebezpieczna dla naszego serca i naszego ciśnienia krwi . Stresujących czasach również doprowadzić do zmian w naszych nawyków żywieniowych , co prowadzi również do problemów . Niektórzy ludzie piją za dużo alkoholu , kiedy doświadczamy sytuacji stresowych . Że również spowoduje, że ciśnienie krwi wzrasta. Imperium Dieta i ćwiczenia

Zbyt dużo soli podniesie ciśnienie krwi . Sól znana jest jako czarny charakter do ludzi, którzy mają wysokie ciśnienie krwi . Należy używać tylko jednej łyżeczki solidziennie na jedzenie . Zdrowej diety o niskiej zawartości tłuszczu, pomoże Ci utrzymać ciśnienie krwi na zdrowym poziomie . Ćwiczenie przyniesie również ciśnienie krwi w górę. Forsowne ćwiczenia są dobre dla ciebie , ale jeśli masz wysokie ciśnienie krwi , jest to dobry pomysł, aby zachować rejestr ciśnienia przed i po wysiłku . Imperium