Darmowe Strona główna zadośćuczynienie dla Dolnego Bloodpressure

Jeśli chcesz obniżyć ciśnienie krwi bez leków , spróbować jedzenia niektórych pokarmów , które zawierają właściwości , które nie tylko obniżają ciśnienie krwi , ale przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia . Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie tętnicze, jest zazwyczaj spowodowane przez nadmierne spożycie soli , za dużo tłuszczu, a zbyt mało błonnika . Wysokie ciśnienie krwi może być również pogłębia stres , palenie tytoniu , alkoholu i narkotyków . Arbuz

bogate potasu arbuz odgrywa znaczącą rolę w obniżaniu ciśnienia krwi . Naukowcy z Texas A &MUniversity of Nebraska i Oklahoma State University przeprowadził badanie aminokwasu , argininy jest arbuz . Ich odkrycia pokazały, że arginina obniżone ciśnienie krwi , zmniejszenie krzepliwości krwi i chronić przed zawałem uderzeń sercowego .

Naukowcy rekrutowali zdrowych ochotników i dał im różne poziomy arbuza przez okres trzech tygodni . Grupa , która miała najwięcej soku z arbuza miał najwyższy poziom argininy w ich systemie . Badacze doszli do wniosku , że arbuz oferuje zaawansowane zabezpieczenia przed wysokim ciśnieniem krwi i pomocy w całej utrzymania ciała .
Zbiory Owoce cytrusowe

witamina C, składniki odżywcze i bioflawonoidy są solidne związki , które zmniejszają krew ciśnienie . Składniki odżywcze i bioflawonoidy mają właściwości przeciwzapalne . Bioflawonoidy w białym miękiszu owoców cytrusowych poziomów niższe ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Owoce cytrusowe takie jak grejpfruty , cytryny, limonki , pomarańczy i mandarynki są skutecznymi wojownikami na wysokie ciśnienie krwi . Skórka owocu jest równieżskutecznym środkiem w walce . Skórka z cytryny lub skórka może być stosowany w różnych produktów spożywczych , aby zapewnić dodatkową moc witaminy C . Imperium Czosnek

Czosnek obniża ciśnienie krwi , ponieważ zawieranaturalne angiotensen I konwertazy angiotensyny ( ACE), inhibitor zwane gamma- glutamylocysteinową . Wzrost ciśnienia krwi w odpowiedzi na produkcję w organizmie ACE . Niektóre leki na receptę ciśnienia krwi działa jako " inhibitory ACE ", blokujących tworzenie chemicznych. Czosnek tonaturalny środek .

H. Kieswetter , MD, z Uniwersytetu Saarlandes w Hamburgu, Niemcy , przeprowadziła badania , które analizowano wpływ czosnku na pacjentów cierpiących na skrzepy krwi w nogach i odkrył, że czosnek ma potężny wpływ na ciśnienie krwi . Jego badania wykazały, że u pacjentów przyjmujących 800 mg sproszkowanego czosnku codziennie przez 12 tygodni poprawiła funkcję chodzenia w porównaniu tych, którzy otrzymali placebo. Zauważył również, że u pacjentów przyjmujących tabletki czosnku nastąpił spadek ciśnienia krwi po tylko zażycia jednej kapsułki czosnku w proszku . Imperium