Jakie są typowe objawy wysokiego ciśnienia krwi ?

Wysokie ciśnienie krwi , znany również jako nadciśnienie tętnicze jestchorobą, która może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych , takich jak zawał serca i udar mózgu , jeśli nie jest leczone . Ludzie często może iść przez lata , nie wiedząc, że mają wysokie ciśnienie krwi , więcświadomość czynników ryzyka i regularne badania są konieczne do wykrycia . Może łatwo być traktowane z leków , zmiany stylu życia i naturalnych środków , jeśli wykryte przed eskalacji do punktu, w którym występujepoważny problem . Brak dostrzegalnych Objawy

ludzi, którzy mają wysokie ciśnienie krwi zazwyczaj nie wiedzą, że o ile nie zostały zdiagnozowane przez lekarza . Wysokie ciśnienie krwi wykazuje kilka objawów, które wydają się być łagodna . W związku z tym , wysokie ciśnienie krwi, często określa się jako " cichego zabójcy ". Niektóre osoby mogą odczuwać lekkie zawroty głowy, łagodne bóle głowy , nudności i częste krwotoki z nosa . Foto Foto Foto koncentrować się na zapobieganiu

Ze względu na brak objawów , środki zapobiegawcze są szczególnie ważne . Znać czynniki ryzyka nadciśnienia tętniczego : palenie , stres , otyłość , wysokie spożycie sodu , ponad spożycia alkoholu , wiek ( ryzyko wzrasta , jak się starzeją ) i wyścig (ryzyko jest wyższe u Afroamerykanów )
.
Testowanie

Wysokie ciśnienie krwi może być łatwo zdiagnozowana z prostego , bezbolesnego badania wykonywane w gabinecie lekarskim . Czytanie składa się z dwóch części, ciśnienia skurczowego i rozkurczowego ciśnienia . Zdrowe ciśnienie skurczowe czytanie jest 120 mm Hg podczasodczytu jest dopuszczalne rozkurczowe 80 mm Hg . Idealnym odczytu uważany 115 i 75, 140 i 90 , podczas gdy uważa się za wysoka dla zdrowej dorosłej.
Leczenie Leki

wysokiego ciśnienia krwi jest zwykle traktowany z leków na receptę . Typowe leki obejmują leki moczopędne , które pomagajązmniejszyć sodu we krwi; blokery betal , które pomagają otwarte naczynia krwionośne i łatwość obciążenie serca; inhibitory konwertazy angiotensyny ( inhibitory ACE) , które ograniczają zwężenie naczyń krwionośnych; i inhibitory reniny , które zapobiegają proces chemiczny, który zwiększa ciśnienie krwi. Na leczenie farmakologiczne są skuteczne , należy wziąć leki zgodnie z zaleceniami .
Dodatkowe zabiegi

Zmiany w stylu życia może zmniejszyć ryzyko wysokiego ciśnienia krwi . Utrzymać wagę ciała pod kontrolą, rzucić palenie , zmniejszyć sodu w diecie , należy wykonać ćwiczenia oddechowe , aby zmniejszyć stres i unikać spożywania nadmiaru alkoholu . Naturalne suplementy , takie jak czosnek, wapnia , kakao, omega-3 kwasów tłuszczowych i oleju z wątroby dorsza może być również skuteczne . Imperium