Przyczyny Hypertension

Eksperci medyczni nie mogą powiedzieć, co ostatecznie powoduje nadciśnienie , zwany także wysokie ciśnienie krwi , u osób dorosłych . Wydaje się, że w większości przypadków ciśnienie tętnicze skrada się stopniowo w ciągu wielu lat . Istnieje wiele teorii na co może byćprzyczyną tego wzrostu , który w końcu może doprowadzić do stanu nadciśnienia jeśli nie leczony. Żywności wysokiej sodu

Zbyt dużo sodu ( soli) w diecie może powodować nadciśnienie , ponieważ zbyt dużo sodu we krwi, podnosi ciśnienie . Według Narodowej Akademii Nauk Instytut Medycyny ,dorosły powinien w nie więcej niż około 1,500 do 2,400 mg soli dziennie - nic ponad to można by uznać za nadmierne i może doprowadzić do problemów z wysokim ciśnieniem krwi
.
alkohol

Zbyt dużo alkoholu może również powodować problemy z wysokim ciśnieniem krwi . Niektórzy eksperci zalecają , aby ograniczyć spożywanie alkoholu do nie więcej niż dwóch drinków dziennie , podczas gdy inni twierdzą, że pije siedem szklanek alkoholu tygodniowo powinien być twoją absolutną granicę , aby uniknąć problemów z nadciśnieniem tętniczym ( patrz Literatura ) .


zażywanie narkotyków i tytoniu

Lekarze i firmy ubezpieczeniowe poprosi jeśli używasz tytoniu i innych narkotyków przez bardzo dobrego powodu --- bo za pomocą tych substancji może powodować wiele problemów zdrowotnych , w tym nadciśnienie . Narkotyki mogą spowodować zmiany w krwi , inikotyny w papierosach obkurcza naczynia krwionośne . Uczestnictwo w jednej z nich może doprowadzić do znacznego wzrostu ciśnienia tętniczego krwi .
Lęk i stres

stale podkreślając, o sprawach życia i /lub pracy może powodować krew Ciśnienie rośnie. Stres wystąpić w twoim życiu może mieć negatywny wpływ na organizm i powodować problemy z nadciśnieniem w czasie.
Waga

Będąc przygnieciony nadmiarem tłuszczu może spowodować poważne kwestie nadciśnienie w czasie. Więcej ważysz , tym większe ryzyko jesteś problemów nadciśnienie
Rodzina Historia i Wyścig

Nadciśnienie jest dziedziczna - .Problem, że czasami działa w rodzin. Mając świadomość swojej historii rodziny wysokiego ciśnienia krwi może pomóc w dokonywaniu lepszych wyborów , które mają wpływ na zdrowie . Wyścig jest również jako czynnik ryzyka . Afroamerykanie są bardziej narażone na problemy z nadciśnieniem w porównaniu do ich białe odpowiedniki . Imperium