Czy alkohol obniżają ciśnienie krwi ?
Alkohol , nawet w umiarkowanych ilościach , powoduje wzrost ciśnienia krwi . Tak długo, jak zachować pitnej do bezpiecznych ilościach ,wzrost ciśnienia tętniczego krwi , które jest związane ze spożyciem alkoholu nie powinny być niebezpieczne . Jednak przewlekłe binge drinking i nadużywanie alkoholu może powodować znacznie podwyższone ciśnienie krwi, co może być obniżona poprzez zmniejszenie powrotem do umiarkowanych poziomów. Porozmawiaj z lekarzem , jeśli masz wysokie ciśnienie krwi i chcesz wiedzieć o wpływ alkoholu na swoim stanie. Safe Drinking
Według Centers for Disease Control , średnie dorośli mężczyźni mogą bezpiecznie spożywać dwa drinkidziennie, a dorosłe kobiety mogą spożywać jedną bez ryzyka problemów zdrowotnych . Uważa się to za umiarkowane picie . Picie więcej niż to regularnie mogą przyczynić się do pogorszenia zdrowia. Picie pięciu lub więcej napojów alkoholowych w jednym posiedzeniu uważa się za nadmierne spożywanie alkoholu , niezależnie od płci i regularnie może to zwiększyć ryzyko negatywnych konsekwencji dla zdrowia . Efekt :
alkoholu na ciśnienie krwi
alkoholu , czy to ciężkie lub umiarkowane , podnosi ciśnienie krwi . Według badania opublikowanego w 2008 roku przez Uniwersytet w Bristolu , umiarkowane spożycie alkoholu może zwiększyć ciśnienie krwi , alewzrost , który pochodzi z umiarkowanym spożyciem alkoholu nie powinny być niebezpieczne . Imperium intensywnego picia i ciśnienie krwi
Zgodnie z Mayo Clinic , nadużywanie alkoholu może znacznie podnieść ciśnienie krwi . Drinkers , którzy cofać do umiarkowanych ilości alkoholu nie doświadczyłem odpowiedni spadek ciśnienia krwi . Nadmierne picie może również przyczynić się do przyrostu masy ciała , co z kolei może zwiększyć ciśnienie krwi . Alkohol jest pełne pustych kalorii , aserce musi pracować ciężej, aby pompować krew do dodatkowych kilogramów , które stawia na picie .
Ograniczyć spożycie alkoholu
ośrodkach Kontroli Chorób nie zaleca wycinania alkoholu w ogóle. Naukowcy centrów ' polecam , że pacjenci z wysokim ciśnieniem krwi powinny pić umiarkowanie , w ramach swoich wytycznych bezpiecznego picia.
Porozmawiać z lekarzem
Jeśli chodzi o alkohol jest wpływać na ciśnienie krwi , należy porozmawiać z lekarzem . On będzie w stanie doradzić w sprawie ograniczenia spożycia , aby utrzymać ciśnienie krwi stabilny i zaproponować inne zmiany w stylu życia , że można zrobić , aby utrzymać ciśnienie krwi w dół . Alkohol może również mieć negatywne interakcje z lekami ciśnienia krwi , więc należy skonsultować się z lekarzem . Imperium
