Jak wziąć dokładnego pomiaru ciśnienia krwi
ręczny lub elektroniczny monitor ciśnienia krwi
Pokaż więcej instrukcji
Przygotuj się na dokładny odczyt
1
Relax co najmniej 15 minut przed podjęciem czytanie . Nie należy przyjmować ciśnienie krwi , jeśli jesteś zdenerwowany lub zły .
2
unikać pewnych działań znanych podnosić ciśnienie krwi , przez co najmniej 30 minut przed ich czytanie. Należą do nich jedzenie , ćwiczenie , używając produktów tytoniowych i przyjmowania leków zmniejszających przekrwienie , takich jak spraye do nosa .
3
Usiądź w wygodnej pozycji z ramienia lekko wygiętego i wspierane tak, że ramię jest na tym samym poziomie co serce .
4
Użyj tego samego ramienia dla każdego czytania . Badania pokazują, że odczyty ciśnienia krwi może być od 10 do 20 mmHg różne między prawym i lewym ramieniu .
5
pozostają nadal i nie mówić w czasie pomiaru ciśnienia krwi .
6
Cel prowadzenia odczytów ciśnienia krwi w tej samej porze dnia , ponieważ poziom ciśnienia krwi naturalnie zmieniać . Zazwyczaj ciśnienie krwi jest najwyższy rano , a najniższy w godzinach wieczornych .
Prawidłowo dbać o urządzenia monitorującego
7
skontrolować urządzenie ciśnienia krwi często do oceny stanu rurki gumowe , żarówki , zawory i mankietu . Utrzymywanie aparatu elektroniczny lub ręczny w dobrym stanie zwiększa dokładność .
8
Przechowuj urządzenie monitorujące ciśnienie krwi , w chłodnym i suchym miejscu .
9
Przynieś urządzenia monitorującego z lekarzem , by mogła przetestować produkt i skalibrować go poprawnie w celu zapewnienia dokładnych odczytów .
10
Poproś lekarza , aby wykazać , jak prawidłowo korzystać z urządzenia do monitorowania domu. Aktywnie biorąc ciśnienie krwi w domu, oprócz regularnych wizyt lekarza jestnajlepszym sposobem , aby wygenerować dokładną średnią ciśnienia krwi w ciągu całego roku .
11
Upewnij się, że mankiet pasuje i jest ustawiony prawidłowo na twoim ramieniu . Mankiet powinny dobrze przylegać wokół ramienia , pozostawiając lukę jeden -calowy powyżej zgięcia w łokciu . Imperium