Kawa może powodować nadciśnienie ?

Nie, nie wydaje się byćcałkowicie jednoznaczne odpowiedzi na pytanie , czy kawa powoduje wysokie ciśnienie krwi . U niektórych osób , które mogą być bardzo wrażliwe na kofeinę , może to byćprzypadek . W innych ludzi, którzy regularnie korzystają kofeina , to nie wydaje się mieć żadnego wpływu na ich stopy ciśnienia krwi w ogóle. Jeszcze w innych przypadkach wydaje się, że korzystne może być kofeina, utrzymując ciśnienie w dół . Expert Insight

dr Sheldon G. Sheps z Mayo Clinic informuje, żeilość kofeiny znajduje się w dwóch do trzech filiżanek kawy może podniesienie skurczowego ciśnienia 3 do 14 milimetrów słupa rtęci ( mm Hg) , a także podniesienie ciśnienia rozkurczowego od 4 do 13 mm Hg w osób bez nadciśnienia tętniczego . Wpływ kofeiny na ciśnienie krwi mogą być bardziej widoczne u osób, które nie regularnie spożywają kofeinę .
Teorie /Spekulacje

Naukowców do wniosku, że kofeina może stymulować nadnerczy , mówiąc mu , aby zwolnić więcej adrenaliny i kortyzolu . Kiedy tak się dzieje , ciśnienie krwi może się zwiększyć. Toprzekonanie niektórych naukowców , że kofeina powoduje zwężenie naczyń krwionośnych poprzez blokowanie adenozyny hormonu , który pomaga utrzymać naczynia szerokości, według Mayoclinic.com
Zbiory mieszanych wynikach

Badania wykazały, że ludzie, którzy regularnie piją kofeinę mają wyższe średnie ciśnienie tętnicze niż ci, którzy nie spożywają kofeiny . Jednak badania wykazały również, że ci, którzy piją kofeinę regularnie pojawiają się rozwijać tolerancję do niej i ostatecznie nie wydaje się byćdługotrwały efekt na ich ciśnienie krwi .
Kobiety

Inne badanie wykazało, że kobiety, które piją napojów zawierających kofeinę ( kawa ) nie tym może działać na większe ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego , podczas gdy kobiety, które piją kawę z kofeiną może faktycznie mają mniejsze ryzyko wysokiego ciśnienia krwi .

Efekty

jeszcze bardziej kłopotliwy jest wynikiem badań przeprowadzonych w 2007 r. , zgodnie z Mayo Clinic , które wykazały, że kobiety, które piją sześć filiżanek dziennie kaseton kofeiną mają niższe ryzyko wysokiego ciśnienia krwi , niż zrobić kobiety, które piją trzy lub mniej filiżanek dziennie . Jednaksamo badanie zauważyć, że kobiety i mężczyźni , którzy nigdy nie piją kawę mają również niższe ryzyko nabycia wysokie ciśnienie krwi .
Dowody

Matt Pitcher ,certyfikowany trener fitness , z Ineedcoffee.com , zwraca uwagę, że1997 badanie wykonane przez National Institute of Health Wspólnego Komitetu Narodowego w sprawie zapobiegania, wykrywania , oceny i leczenia wysokiego ciśnienia krwi stwierdził, że "nie było bezpośredniego związku pomiędzy spożyciem kofeiny i podwyższone ciśnienie krwi .. . w większości badań epidemiologicznych . " Ponadto, badania ocenionych w toku w chorobach sercowo-naczyniowych stwierdzić, że zmiany w ciśnieniu krwi nie wydają się występować, gdy kofeina jest spożywane regularnie .
Zbiory Rozważania

Jeśli myślisz kofeina powoduje ciśnienie krwi , aby przejść się , sprawdzić ciśnienie krwi w ciągu 30 minut od picia napojów z kofeiną , które normalnie zużywają . Według Mayoclinic.com , jeśli ciśnienie krwi podnosi od 5 do 10 punktów , mogą być bardzo wrażliwe na kofeinę i rozważyć cięcia z powrotem . Imperium