Czy to normalne, że ciśnienie krwi wynosi 107 na 72?
Ogólnie uważa się, że normalne ciśnienie krwi mieści się w przedziale od 90/60 do 120/80 mm Hg. Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako nadciśnienie, zwykle zaczyna się od około 130/80 mmHg.
Chociaż odczyt ciśnienia krwi wynoszący 107/72 mmHg nie jest tak wysoki, jak ciężkie nadciśnienie, uważa się, że jest podwyższony. Oznacza to, że jesteś w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia nadciśnienia tętniczego i związanych z nim powikłań zdrowotnych, takich jak zawał serca, udar i choroba nerek.
Jeśli ciśnienie krwi stale utrzymuje się powyżej normy, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem. Mogą zalecić zmiany w stylu życia, takie jak utrata wagi, zdrowa dieta i regularne ćwiczenia, które mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi. W niektórych przypadkach konieczne może być zastosowanie leków w celu kontrolowania ciśnienia krwi.
