Jak strach wpływa na ciśnienie krwi?

Strach może prowadzić do tymczasowego wzrostu ciśnienia krwi w wyniku naturalnej reakcji organizmu „walcz lub uciekaj”. Kiedy dana osoba odczuwa strach, organizm uwalnia hormony, takie jak adrenalina i kortyzol, które powodują szybsze bicie serca i zwężenie naczyń krwionośnych. Prowadzi to do wzrostu ciśnienia krwi, ponieważ serce pompuje krew szybciej i z większą siłą przez węższe naczynia. Ciśnienie krwi zwykle wraca do normy, gdy strach ustąpi lub osoba się uspokoi. Jednakże chroniczny lub nadmierny strach może przyczynić się do długotrwałego wysokiego ciśnienia krwi, jeśli nie zostanie skutecznie leczony.