Fat Belly & Zaburzenia hormonalne

Brzuch tłuszczu jestwidoczna zewnętrzna warstwa tłuszczu ( zwany także brzucha i tłuszcz podskórny ) . Obecność tłuszczu brzucha często wskazuje na obecność tłuszczu trzewnego w obrębie jamy brzusznej . Tłuszcz w pobliżu gruczołów zbliżeniowych w systemie wydzielania wewnętrznego , a także głównych narządów , może prowadzić do zaburzeń hormonalnych . Fakty

hormonalne skutki zaburzeniaukładu hormonalnego ,układu składa się z gruczołów stosujących hormony w celu zarządzania metabolizm, wzrost, dojrzewanie i nastrój . Obejmują gruczoły szyszynki , przysadki , tarczycy, grasicy, nadnerczy, trzustki, jajnika i jądra . Ponieważ tłuszcz wydziela substancji chemicznych i hormonów , to nie jest źle myśleć o komórkach tłuszczowych jako gruczoł wydzielania wewnętrznego , zbyt . Nadmiar tkanki tłuszczowej , a brzuch tłuszczu w szczególności uwalnia substancje zakłócające działanie całego układu hormonalnego .
Funkcja

brzucha tłuszcz odgrywa rolę w przypadku zaburzeń endokrynologicznych produkuje nadmierne hormonów zakłócające układ hormonalny . Wiele z powstałych zaburzeń endokrynologicznych zachęcanie odkładanie tłuszczu , która tworzy się błędne koło tłuszczu tworzenia tłuszczu. Większeilości tłuszczu trzewnego ,większeryzyko , że tłuszcz wyrzucanie układu hormonalnego się równowagi. Zaburzenia endokrynologiczne m.in. cukrzyca, choroby tarczycy , niedoczynność tarczycy, choroby Addisona i choroby Cushinga , ale jest o wiele więcej .

Efekty

tłuszczu wokół brzucha często wskazuje tłuszczu narządy wewnętrzne, które mogą zwiększyć produkcję lipidów we krwi ( kwasy tłuszczowe i cholesterol ). Zwiększone zawartości tłuszczu prowadzi do zwiększonego stężenia lipidów we krwi , co prowadzi do zwiększenia złego cholesterolu ( LDL) , zmniejsza się poziom dobrego cholesterolu ( HDL ) , jak i odporność na insulinę. Wysokiego poziomu LDL i niski HDL zostały powiązane z chorobą sercowo-naczyniową. Oporność na insulinę jestczynnikiem zespołu metabolicznego oraz cukrzyca typu 2 ; warunki te również zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych .
Identyfikacja

Poprzez rezonansu magnetycznego i tomografii komputerowej , lekarze są w stanie połączyć obwód pasa do obecności tłuszczu wokół narządów . Jeśli jesteś kobietą, o obwodzie w pasie 35 cm lub większym , lubmężczyzna z pomiaru talii 40 cm lub większej , do lekarza , aby sprawdzić ciśnienie krwi , a także poziom trójglicerydów , HDL ( dobry cholesterol) , LDL (złego ) cholesterolu i glukozy .
Potencjał

Aby zmniejszyć ryzyko zaburzenia hormonu związanego z wagą , to jest najważniejsze , aby doprowadzić swoją wagę w dół do wieku , płeć i wzrost odpowiedni numer . Chodzenie , bieganie i /lub trening siłowy są sprawdzone sposoby osiągnięcia i utrzymania prawidłowej wagi ciała . Dodatkowo należy zwrócić uwagę na to, co jesz i ile jesz . Skupić się na złożonych węglowodanów ( pełnoziarniste, warzywa, owoce ) i chudego białka . Unikaj żywności przetworzonej , słodkie napoje, tłuszcze trans i tłuszczów nasyconych . Zdawać sobie sprawę z ilości pożywienia w każdym posiłku ,porcja jest zazwyczaj większa niż wielkość pięści . Przed rozpoczęciem jakichkolwiek znaczących zmian w diecie i /lub poziom aktywności fizycznej skonsultuj się z lekarzem . Imperium