Strona główna zadośćuczynienie za nocne poty

Nocne poty sąobjawem menopauzy i dotyczy milionów kobiet na całym świecie każdej nocy . Są to zazwyczaj spowodowane przez wahania poziomu estrogenów u kobiet i testosteronu u mężczyzn . Istniejekilka różnych środków domu , które mogą być stosowane do leczenia nocne poty. Herbatki ziołowe

Herbaty ziołowe napar z szałwii, koniczyny czerwonej lub czarnej cohosh sąpopularne , odwieczny lekarstwem na nocne poty .
Olej lniany

Wyciąg z nasion lnu , olej lniany jest bogaty w związki na bazie roślin zwanych lignany , które pomagają normalizować poziom estrogenów w organizmie i złagodzić objawy nocne poty .

produkty sojowe

produkty sojowe takie jak tofu i mleko sojowe są bogate w hormon zwany fitoestrogenów , łagodnym, na bazie estrogenów roślinnych związku , który pomaga złagodzić nocne poty .

wiesiołka

olej z wiesiołka jestbardzo bogatym źródłem naturalnie występującego kwasu gamma linolenowego (GLA) , związek , który pomaga łagodzić nocne poty . Jest on dostępny jako suplement w postaci kapsułek w sklepach zdrowia i niektórych aptekach .
Stay Cool

spać w dobrze wentylowanym pomieszczeniu i używać pościel wytworzonej z oddychania tkaniny , takie jak bawełna. Spać w luźnych ubrań lub nago . Imperium