Jakie są zabiegi na uderzenia gorąca ,

Hot miga są spowodowane zmianami hormonalnymi , które w większości występują w okresie menopauzy lub w leczeniu raka piersi . Często , jeśli są one dobrze tolerowane i nie zakłócając codziennego życia , nie wymagają leczenia w ogóle , lub zimne napoje lub cyrkulacji powietrza może przynieść ulgę . Gdy gorąca powodować zakłócenia codziennego lub są szczególnie uciążliwe , mogą być wymagane leczenie . Zmiana w rutynowej

zmiany nawyków żywieniowych i może zmniejszać nasilenie i zapewniają skutecznego leczenia uderzeń gorąca . Palenie sprawia, że ​​uderzenia gorąca gorzej , więc jeśli można zamknąć , to często czują się lepiej . Picie alkoholu i jedzenie pikantnych potraw mogą również pogorszyć gorąca . Z uwzględnieniem w przypadku wystąpienia uderzeń gorąca , może być w stanie dowiedzieć się, co wyzwala je dla Ciebie i unikać tych rzeczy .
Hormonalna terapia

estrogenów i progesteronu są hormony zazwyczaj przepisywane w leczeniu uderzeń gorąca , które są umiarkowane do ciężkich . Lekarz będzie uważnie sprawdzić historię medyczną do określenia, czy korzyści wynikające z zastosowania jednej lubdrugiej są warte ryzyka . Jeśli kiedykolwiek miał raka lub zakrzepy , estrogen może nie być bezpieczny i progesteron będzie używany . W obu przypadkachnajmniejsze dawki będą stosowane przez jak najkrótszy okres czasu . Imperium Reiki , Joga i Medytacja

Reiki jestuzdrowienie energii , że praktyka może być używane przez każdego. Jest to bezpieczne leczenie za gorąca. Praktykujący Reiki kładzie ręce na lub powyżej centrów energetycznych ciała. Większość ludzi czuje się spokojny i zrelaksowany , co przyspiesza rozdzielczość irytacji gorąca. Joga i medytacja zapewniają również głęboki relaks i spokój , co może zmniejszyć uderzenia gorąca .
Ziołowe środki

Cohosh Black jest popularną metodą leczenia uderzeń gorąca , zwłaszcza w Stanach Zjednoczone . Jest łatwo dostępne w sklepach ze zdrową żywnością , a także w niektórych sklepach spożywczych i handlowych . Soja i czerwona koniczyna są używane w Azji , a kobiety tam zgłosić mniej częstość występowania uderzeń gorąca , zgodnie z Mayo Clinic . Leki na receptę pochodzą z roślin również , więc jeśli jesteś pod opieką lekarza , należy powiedzieć mu o wszystkich leków , w tym zioła , aby upewnić się, że nie są znane żadne interakcje .
Mniej znane leczenie uderzenia gorąca

Trzy rodzaje leków stosowanych w celu kontroli napadów , migreny , depresji i wysokie ciśnienie krwi okazały się skuteczne w leczeniu ciężkich uderzeń gorąca . Są gabapentyny (medycyna zajęcie) , SSRI , które zazwyczaj w leczeniu depresji i klonidyny , zwykle używany do wysokiego ciśnienia krwi . Chociaż leki te zostały zatwierdzone przez FDA , że nie zostały specjalnie zatwierdzone w leczeniu uderzeń gorąca . Imperium