Objawy stłuszczenia wątroby i leki

Otyłość i niezdrowe nawyki żywieniowe zwiększają swoje szanse na rozwój szereg schorzeń , takich jak choroby wątroby tłuszczowych . Stan ten występuje wtedy, gdy tłuszcz odkłada się w wątrobie. Nieleczony , nadmiar tłuszczu w wątrobie może zmniejszać funkcję wątroby i prowadzić do powstania trwałych blizn wątroby . Na szczęście istnieją sposoby, aby leczyć stłuszczenie wątroby i zapobiec przyszłym problemom . Objawy stłuszczenia wątroby

Ponieważ objawy są rzadkie z stłuszczenie wątroby , niektórzy chorzy są nieświadomi ich stanu . Rutynowe badanie krwi może wskazywać na wysokie enzymy wątrobowe , co jestoznaką stłuszczenie wątroby . Nieleczonystan może pogorszyć i może być ból w prawej górnej części żołądka lub odczuwać zmęczenie .
Zmniejszyć wagę

do wyleczenia lub odwrócić tłuszczowych choroby wątroby , zmniejszenie masy ciała jest niezbędne . Utrzymywanie zdrowej wagi zmniejsza swoje ryzyko wielu chorób, takich jak choroby serca i cukrzyca . Co więcej ,waga zdrowy obniża stężenie triglicerydów ( tłuszczów) we krwi , a pozbywa akumulacji tłuszczu w wątrobie . Imperium rozpoczęcie wykonywania

Aby schudnąć i spalić tłuszcz , rozpocząć wykonywania rutynowych i poświęcić co najmniej 30 minut na aktywności trzy do pięciu razy w tygodniu . Aktywność fizyczna może zawierać gry sportowe , za pomocą wideo treningu lub odwiedzając siłownię . Posiadanie większego obszaru brzucha zwiększa ryzyko stłuszczenia wątroby . Możesz szczupła brzucha przez ćwiczenia podstawowych w tym treningu - . Brzuszki , pilates lub używania sprzętu przeznaczonego do siłowni mięśnie brzucha ton
zdrowe odżywianie

wyeliminować tłustych z diety i zastąpić te posiłki z niskotłuszczowych posiłków i przekąsek - jogurt, pieczone chipsy , owoce, warzywa i chude mięso . Tłusta żywność m.in. smażonych potraw i fast foodów . Nie musisz dać swoje ulubione przedmioty lub przekąski . Jednakże , trzeba ćwiczyć i uczyć się umiar kontrolę porcji. Regularne ćwiczenia i mniejsze spożycie kalorii , można odwrócić stłuszczenie wątroby i cieszyć się sporadyczne uczta .
Unikać alkoholu

Mimo, że bezpiecznie jest spożywać jeden napój alkoholowy dziennie , osób żyjących z stłuszczenie wątroby powinna całkowicie wyeliminować alkohol ze swojej diety - co najmniej do odwrocie stanie. Nadmierne spożycie alkoholu jestgłówną przyczyną uszkodzenia wątroby i picia alkoholu podczas walki stłuszczenie wątroby może podkreślić, wątrobę i powolne ożywienie . Imperium