Jak zapobiec zimowa Obrażenia paznokci

Paznokcie rosną bardziej w miesiącach letnich , niż w zimie . W zimie , paznokcie również uzyskać suche i łamliwe i są bardziej podatne na uszkodzenia . Jak pogoda robi się chłodniej , są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom zimowy paznokci . Instrukcja
1

Nawilża ci paznokcie przy stosowaniu balsamu . Pamiętaj, aby pocierać niektórych nawilżający do każdego z Twoich paznokci. Należy nawilżać paznokcie za każdym razem umyć ręce i paznokcie po każdym prysznicem .
2

nosić ciepłe rękawiczki wyłożone miękkim , gdy idziesz na zewnątrz. Paznokcie są prawie zawsze chronione od elementów w zimie , ale jeśli nie jesteś w zwyczaju rękawiczkach paznokcie nie są . Ochrona paznokcie odzimna i od wiatru spowolni proces suszenia , że zazwyczaj występuje w miesiącach zimowych .
3

pomocą gumowych rękawiczek podczas mycia naczyń i inne czasy , że twoje ręce będą w wodzie przez dłuższy okres czasu. Woda absorbuje do paznokci znacznie szybciej niż robi się skóry . Powoduje to rozszerzenie paznokcie mokrych i skurczu po wyschnięciu , co sprawia, że ​​są podatne na uszkodzenia .
4

zdrową dietę . Aby utrzymać paznokcie zdrowe i mniej podatne na uszkodzenia mieć pewność, że jedzą co najmniej 60 g białka dziennie. Należy również zwiększyć ilość biotyny i kwasu foliowego w diecie .
5

Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie , aby zachować swoje paznokcie zdrowe.
6

Staraj się paznokcie krótkie, czyste i suche w miesiącach zimowych . Krótsze paznokcie są mniej prawdopodobne, aby uszkodzony. Utrzymując suche i czyste paznokcie będą obniżyć szanse na uzyskanie zakażenia . Imperium