Co mogę zrobić, aby oczyścić Mój organizm z toksyn
? Kiedy toksyny gromadzą się w znacznie szybszym tempie niżorganizm może je wyeliminować ,organizm zaczyna cierpieć . Dietę pełnej żywność smażoną , cukry i tłuszcze prowadzi do nagromadzenia toksyn w organizmie . Palenie , nadużywanie alkoholu i stres są inne przyczyny toksycznego środowiska . Detoksykacji ciała jestsposób, aby wyeliminować toksyny z organizmu . Detox pomaga narządów do odpoczynku . Flush wątroby
Zacznij płukania wątroby . Istnieje kilka sposobów , aby to zrobić . Podejście Wschodnioeuropejskie obejmuje sok z cytryny i oliwy z oliwek . Następnie go z lewatywy z apteki .
Aby rozpocząć ten kolor , trzeba termofor , sok z cytryny i pięć organicznej oliwy z pierwszego tłoczenia . Upewnij się, aby zrobić to w nocy i kolor w obecności innych; nie chcesz być sam , czyw jednej płaszczyźnie sprawia, że czujesz się słaby .
Napełnić butelkę z gorącą wodą i trzymać go z prawej strony brzucha , jednocześnie relaksując się na 30 minut . Pić dwie łyżki soku z cytryny i odczekaj 15 minut. Następnie wypić dwie łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia . Powtórz tę czynność w odstępach 15 -minutowych , aż cały sok z cytryny nie ma. W ciągu godziny lub tak, będziesz mieć wypróżnienia . W zależności od tego ile toksyczny szczep , który jest obecnie w wątrobie , oczekują również przekazać małych kamieni żółciowych .
Zbiory Suplementy Zmiany
Zmień swoje nawyki żywieniowe . Zawierają świeże owoce i warzywa do swojej diety . Wypić filiżankę zielonej herbaty codziennie rano . Zjeść porcję chudego białka w każdym posiłku . Ograniczenie korzystania z tłuszczów i cukrów zwierzęcymi raz w tygodniu . Pić co najmniej osiem szklanek wody każdego dnia . Take multiwitaminowy suplement zwiększyć wątroby, nerek i zdrowie jelit . Imperium Ciągłe Konserwacja
Aby kontynuować detox , zawiera wizytę w saunie , uzyskać masaże i ćwiczenia do regularnych rutynowych . Spróbuj tygodniowego oczyszczającą dietę co kilka miesięcy , jeśli lekarz przyjmuje . Jeść tylko surowe , organiczne pokarmy podczas oczyścić , unikając żywności przetworzonej .
Steamy wanny i prysznice pomagają usunąć toksyny . Otwierają pory i pozwalają toksyn przedostaje się przez gruczoły potowe . Wziąć oczyszczającą kąpiel raz w tygodniu przez napełnienie wanny z ciepłą wodą , dodając jeden funt każdy z soli Epsom i sody oczyszczonej . Relaks w wodzie , aż zacznie się obracać fajne .
Ostrzeżenie
skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do detox lub oczyścić . Jeśli masz pewne problemy zdrowotne polegające na nerki , wątrobę lub niższe jelit , oczyszcza jelita i kolory nie są dla Ciebie. Passing kamieni żółciowych może powodować skurcz jak bóle. Imperium
