Jak leczyć drętwienie na boczny Foot

Jeśli twoje stopy są ból i trudności w chodzeniu , to prawdopodobnie cierpi z powodu drętwienia stóp . Drętwienie palców stóp i są spowodowane przez kilka rzeczy , takich jak ciąża, zapalenia stawów i cukrzycy . Ignorowanie drętwienie stóp będzie nogi narażone na urazy i infekcje. Stóp drętwienie można uniknąć, jeśli nauczysz się, jak dbać o swoje stopy . Musisz właściwej pielęgnacji stóp , ale trzeba także skonsultować się z lekarzem , jeśli istnieją inne podstawowe problemy z nogami . Rzeczy, które musisz
Lustro Obrazów Zagłębie Obrazów Ręcznik
Nawilża krem
skarpetki bawełniane

Pokaż więcej instrukcji
1

zbadać stopy. Sprawdź, urazów , skóry i zmian paznokci. Użyj lusterka , aby pomóc Ci zobaczyć ciężko dostępnych miejscach .
2

Moczyć nogi w misce z wodą. Temperatura wody nie powinna być ponad 38 stopni Celsjusza . Bardzo gorąca woda może spowodować więcej bólu dla Twoich stóp .
3

Zostaw nogi moczyć przez pięć minut . Jeśli moczyć nogi więcej niż 5 minut będzie to sucha i sprawiają, że skłonność do rozdzierania .
4

Wipe stopy ręcznikiem . Upewnij się, wytrzeć między palcami . Nie może być wilgotne obszary , ponieważ sąźródłem bakterii .
5

Zastosuj krem nawilża całej nogi do nogi gładkie i miękkie . Ale nie umieścić balsam między palcami , gdyż może to spowodować wilgoć .
6

nosić bawełniane skarpety jakotkanina bawełniana będzie oddech skóry. Imperium