Czy 16-letni mężczyzna może przyjmować suplementy na mięśnie?

Generalnie nie zaleca się, aby 16-letni mężczyźni przyjmowali suplementy na mięśnie, zwane również sterydami anabolicznymi, bez nadzoru lekarza. Suplementy na mięśnie mogą powodować różne skutki uboczne, w tym brak równowagi hormonalnej, uszkodzenie wątroby, problemy sercowo-naczyniowe i problemy psychologiczne. Należy jednak pamiętać, że odżywki białkowe, które są suplementami diety stosowanymi do budowy i regeneracji mięśni, są bezpieczne dla większości ludzi, jeśli są spożywane z umiarem i jako część zbilansowanej diety. Aby uzyskać konkretną poradę medyczną, przed rozpoczęciem stosowania suplementów zawsze najlepiej jest skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.