Pierwsza pomoc na urazy pachwiny
napięte mięśnie i wyciągnął pachwiny może spowodować wiele bólu i obrzęku . Większość urazów pachwiny mogą być traktowane w domu z podstawowej pierwszej pomocy , ale jeśli wystąpi silny ból , krwawienie, lub narządów szkody , skonsultować się z lekarzem . Odpoczynek odpoczynku i ochrony kontuzji pachwiny może zapobiec dalszym szkodom i ból. Nie angażują się w aktywności fizycznej, która powoduje, że ci więcej bólu . Ciągnięte mięśnie pachwiny może potrwać kilka tygodni , aby uzdrawiać .
Lodzie
Następny artykuł:Jakie są zabiegi dla wyciągnął ramię Muscle
Poprzedni artykuł:Jakie są przyczyny napiętych górnej szczęki Pain