Dlaczego podgrzewać ból mięśni ?

Stosowanie ciepło ból mięśni może lub nie może byćsłuszne , ale jeśli jest to prawo przynosi krwinek do obszaru , który doprowadzić składniki odżywcze , odprowadzają zanieczyszczenia i usunąć infekcję . Dlaczego podgrzewać ból mięśni ?

Gdy ktoś cierpi na ból mięśni , może on się sprzeczne informacje . Niektórzy mówią, że stosuje się zimne okłady , niektórzy twierdzą, że zastosowanie ciepła . Co jest prawda? Zarówno jednak w różnym czasie i na różnych powodów. Przyjrzyjmy się bliżej , co się dzieje
podstawowa zasada

nauka fizyki oferuje nam bardzo prostą zasadę : energia kinetyczna wzrasta ciepła , zimna zmniejsza. . Mówiąc prościej ,cieplej coś jest ,szybciej elementy poruszają się wokół . W zakresie szkody , mówimy o ruchu komórek . Czasami chcemy więcej działań , aby rozwiązać uszkodzenia komórek , a czasami chcemy mniej .

Ciepła , a następnie , robi dwie rzeczy . Spowoduje tozwiększenie aktywności komórek w obszarze i rozszerzają naczynia krwionośne ( ich większe ) , które przyniesie więcej krwi do tego obszaru. Imperium Wyślij w Troops

część ciała jest kontuzjowany ,ciało wysyła wszystkie wojska na miejscu . W przypadku korpusu oddziały są komórki krwi . Komórki oczyścić teren. Na przykład , krwinki białe jeść bakterie i resztki uszkodzonych komórek . Komórki przynieść także składników odżywczych . Po kontuzji , organizm ciężko pracuje , aby naprawić obszar , a to wymaga więcej energii , aby to zrobić . Krwi przynosi odżywiania ciężko pracujących komórek .

Komórki również działać jako transportów , biorąc materiał zainfekowany do węzłów chłonnych w celu zniszczenia . Jeśliinfekcja jest do opanowania , a następnie zwiększając przepływ krwi zwiększa ten transport
dalszego wsparcia

Po urazie ,ciało domaga się wojska ; . Istnieje wiele inne fronty dla układu odpornościowego do walki na . Ale może chcemy, aby działania skoncentrowane na obszarze do odzyskania prędkości. To jeden z powodów , że stosuje się ciepło - . Wyciągnąć więcej komórek krwi do obszaru ( i utrzymać wysokie tempo przemiany materii )
Another Way

W pewnych warunkach , na lodzie można zmniejszyć ilość infekcji , jak również. Jeżeli jest mniejszy ruch , wówczas można wytwarzać mniej nowych komórek zakażonych . Transport komórek będzie ograniczona , więcinfekcja pozostaje bardziej zlokalizowane .

Jednym z celów organizmu jest puchnąć lokalnych tkanek poprzez wypełnianie ich płynne i unieruchomić okolicę , zmniejszając dalsze obrażenia . Niestety , obrzęk może być , dobrze , unieruchomienie , a tym samym niewygodne i uciążliwe . Więc lekarze często zalecają , gdyszkody poniosła , umieścić lód na nim. Lód będzie zmniejszyć ilość obrzęk .
Zbiory nadużywać

nadużywane mięśnie mogą boleć z dwóch powodów . Po pierwsze, nie mogą być mikro łez, a po drugie,zwłaszcza chemicznego koncentratów mięśni . Dla mikroprzedsiębiorstw łez , stosować początkowo , a następnie lód ciepła . Na ból , który zaczyna dzień lub po wysiłku ,bo prawdopodobnie kwas mlekowy, który jest produktem ubocznym stworzony kiedy glikogenu (źródło energii dla mięśni ) jest uszkodzony. Jest tylko jedna rzecz do zrobienia na temat kwasu mlekowego : Pobierz go. Masaż może pomóc , ale na pewno nie ciepło i lód .

Tak ogólnie , czy istniejeszkoda , najpierw stosuje się lód , a po upływie 20 minut do godziny , podgrzewać . Jeśli jest to tylko ból mięśni, dając obszar całą krew może go używać. Zachęcenia krwi przez doprowadzenie ciepła do obszaru .

Informacje przyjmuje napięcie mięśni lub innych prostych urazy . W przypadku innych warunków , należy skonsultować się z lekarzem . Imperium