Cielę - Strain Leczenie

Z kilku różnych typów urazów mięśni , napięcia mięśniowe sąnajczęściej. Szczepy wystąpić przy zbyt dużej siły wprowadzone na mięśnie. Szczep stanie uszkodzenia w wyniku rozerwania włókien mięśniowych w pobliżu połączenia ścięgna mięśni . Na szczęście , większość szczepów są uleczalne i pełne odzyskanie jest prawdopodobne . Z właściwego samoopieki i obserwacji zprofesjonalnym , Twoja droga do wyzdrowienia może być krótki . Etiologia

Szczepy są powszechne w mięśniach , które przekraczają dwa stawy , takie jak mięśnia uda , mięśni ścięgno mięśnia prostego i brzuchatego łydki ( mięśnie łydek ) . Większość szczepów wystąpić wskutek nadmiernej siły umieszczonym w mięśniach podczas wysiłku mięśni mimośrodowego . W przypadku cieląt , lądowanie na nogę ze zbyt dużą siłą , po skokach lub skaczący może powodować napięcie mięśni .
Kliparty Objawy

Ostre objawy napięcie mięśni należą obrzęki , ostry ból i tkliwość i przebarwienia z powodu pękniętych naczyń włosowatych ( wybroczyny ) . Podczas badania mięśni ,mięśni będzie słaby . Ból będzie obecny zarówno podczas czynnego i biernego zakresu ruchu -of - testów , więcej bólu występującego jako odcinków mięśni w pozycji wydłużonej . W łydce , co oznacza, że ​​zgięcie grzbietowe stawu skokowego może zwiększyć ból. Imperium Leczenie

W ostrej fazie urazu ,RICE ( Rest , Metoda lód , kompresji i npm ) jestodpowiednie leczenie , aby zminimalizować ból i stan zapalny . Reszta pomaga zmniejszyć ból , ale kompletne unieruchomienie ma szkodliwe skutki długofalowe . Pozostawićmięśni łydki na odpoczynek podczas ostrej fazy zapalenia i wolno rozpocząć powrót aktywności światła . Łódź

lodzie pomaga również zmniejszyć ból , obrzęk , zapalenie i tworzenie krwiaka . Niższe temperatury wpływa na przewodnictwo nerwowe i receptory bólowe i zapewniają efekt przeciwbólowy w okolicy. Lód może odgrywać ważną rolę w kontroli obrzęku i zmniejszenie bólu . Skuteczne stosowanie lodu jest umieszczenie niewielkiej ilości lodu w wilgotnym ręcznikiem , złożyć ręcznik wokół lodu , i stosuje się go do bolesnej łydki . Owijać ręcznik na miejscu za pomocą bandaża ciśnienia i utrzymywać go na miejscu w ciągu 20 minut w tym samym czasie. Zastosuj ponownie często w ciągu pierwszych kilku dni po urazie .

Kompresja i eevation pomaga zmniejszyć miejscowy obrzęk i ból. Podnoszenie cielęcia powyżej poziomu serca w połączeniu z lodem i zawinięcia na ściskanie może pomóc odzyskiwania prędkości w ostrym stadium uszkodzenia . Łódź

leki NLPZ , takie jak ibuprofen, mogą być również pewne korzyści . NLPZ pomaga kontrolować zapalenie i ograniczyć ból. Chociaż nie schemat dawkowania został ustanowiony po szkody , Noonan i Garretta w Journal of American Academy of Surgeons ortopedyczne (1999) zalecają stosowanie NLPZ być ograniczone do natychmiastowego po uszkodzeniu , a następnie przerwać , więclek nie koliduje z proces gojenia , ponieważ wymagane jest pewien stopień zapalenia o uzdrowienie .

Poostrej fazie urazu wygasł , należy rozważyć konsultacji z fizjoterapeuta na odbudowę i wzmocnienie . Terapia może zapewnić ćwiczenia i rozciąga , które przyspieszają pełnego odzyskania i uczą właściwych działań rozgrzewki , aby zminimalizować ryzyko nawrotu . Imperium