Objawy Torn Muscle Tissue

rozdarty mięsień może stać , gdy jest napięta lub zbyt wywierana , działania , które powodują włókna mięśnia , by rozerwać . Chociaż torn mięśni może wystąpić w dowolnym miejscu w organizmie, są najbardziej powszechne w mięśniach nóg . Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby diagnoza rozdarty mięsień . Po rozpoznaniu , leczenie może zmniejszyć ból lub dyskomfort podczas przyspieszenia procesu gojenia. Objawy: Torn
tkanki mięśniowej

Choć podarte mięśni może wystąpić w dowolnym miejscu , często występują w mięśniach nóg . Kilka wspólnych warunków mięśni szczep ścięgno udowe są poszarpane , szczep plantaris , szczep czworogłowego , aszczep brzuchatego łydki , który zwie się cielę - pull mięśni .

Szczepy brzuchatego zazwyczaj występuje, gdystopa jest wygięta do góry poza jego normalnym zakresie ruch; zmusza mięśnie łydki poza jej granice . Ogólnie , u pacjentów zgłaszających zaburzenia słuchu i uczucie popping, które pojawia się, gdymięśnie łzy od ścięgna Achillesa . Szczepy te są powszechne u sportowców oraz tenisistów i biegaczy . Łódź

plantaris szczep dotyka mięśni plantaris cienka mięśni umieszczony na dolnym końcu kości udowej (największy kości w górnej nodze ) i przegub kolanowy . Bo to nie służy mięsień funkcję w zgięcia kolana ,łzy nie mogą powodować bardzo silny ból . Szczep ten może występować pojedynczo lub w połączeniu ze szczepem łydki . Łza w ścięgno mięśnia -mięsień , który rozciąga się w dół z tyłu uda - . Może wystąpić z jazdy , kopiąc lub skoki

Generalnie pacjenci opisują słyszenie lub czucie popping, zwykle z tyłu udo . Czworogłowego szczep wpływa na dużą grupę mięśni w przedniej części uda , które pomagają w prostowaniu kolana . Uraz ten jest powszechny w rozgrywce, aból jest zazwyczaj zlokalizowany w przedniej części uda .
Natychmiastowe Leczenie Torn Muscle Tissue

Niezwłocznie po uznaniu tych objawów , istotne jest, abypacjent w celu powstrzymania działalności wysiłku , a zamiast tego podnieść nogę . Powoduje toprzepływ krwi z dala od ran , łagodzenia dyskomfortu w mięśniu . Stosuje się lodu w celu zmniejszenia opuchlizny , chociaż konieczne jest, aby nie umieszczać lodu bezpośrednio na skórę. Zamiast owinąć lód w myjki lub ręcznikiem . Jeślirozdarty mięśni znajduje się w tylnej części ramienia , to lód pod nogi. Jeśli to jest goleń lub uda stosuje lodu do przodu ramienia , przy użyciu elastycznego odmrażać miejscu. Epokaszkody przez 15 do 20 minut, co kilka godzin w ciągu pierwszych 48 do 72 godzin Imperium Długotrwałe leczenie : . Torn Muscle Tissue

Po redukcji dyskomfort w mięśniach , należy powstrzymać się od najcięższych czynnościach , które mogą obciążać rozerwana mięśni. Zamiast tego, pacjenci powinni odpoczywać , dopókiból ustępuje; nie powinna się pogorszyć. Jeśli tak , to jest niezbędne do odpoczynku więcej i skontaktuj się z lekarzem . Ponadto , pacjenci powinni powstrzymać się od próby wchodzenia po schodach lub spacer . Jak w czworogłowego uda pomóc w przedniej schodzili po schodach , że ścięgna w tylnej części uda wspomagania wchodzi po schodach , a mięśnie łydek pomóc w promowaniu palce nad ziemią . Pacjenci mogą również korzystać z leków przeciwzapalnych - w tym ibuprofen czy naproksen sodu - aby zmniejszyć obrzęk i ból. Przed podjęciem jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem . Należy stosować się do wszystkich instrukcji dozowania .
Zbiory Objawy Silnie Torn Mięśnie

wystąpić trwały ból lubból pogarsza się , istotne jest, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem . Może to być oznaką poważniejszej kontuzji , która może potrzebować terapii fizycznej , a nawet interwencji chirurgicznej . Przed podjęciem jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem . Należy stosować się do wszystkich instrukcji dozowania . Pacjenci z ciężkimi podarte mięśni często doświadcza objawów , takich jak wyniszczające ból, obrzęk , zasinienie i długotrwałe leczenie .
Zapobieganie Torn brzucha Tissue

Aby zapobiec łzy w mięśnie , rozgrzać mięśnie z odcinków i umiarkowanej aktywności fizycznej . Ponadto , u pacjentów , którzy czują ból w mięśniach , podczas gdy ukończenie działalność nie powinna pracować z bólu; zamiast powstrzymywania się od działalności , ażból ustępuje . Kontynuując działania mogą powodować rozdarciem mięśni lub bardziej poważne choroby. Skonsultować się z osobistym trenerem lub fizycznej terapeuta rozwijać indywidualną rutynę rozciągania pozwoli zapobiec kontuzji . Wszystkie mięśnie i części ciała powinny być rozgrzany i rozciągnięty przed ćwiczeniami . Imperium