Objawy Tennis Elbow

Łokieć tenisisty jestwspólna nazwa dla zapalenia nadkłykcia bocznego . Toszkoda spowodowana przez nadużywania rękę i może być spowodowane przez różne działania , a nie tylko grać w tenisa . Ból jest zwykle zlokalizowany gdzie ścięgien mięśni przedramienia ' dołączyć do ciała na zewnątrz łokcia . Zgodnie z Mayo Clinic , to zazwyczaj robi się lepiej na własną rękę w ciągu sześciu miesięcy do dwóch lat. Jednakból może rozprzestrzenić się z tego miejsca na nadgarstek i resztą ręki. Over -the-counter leki przeciwbólowe zwykle sprawiają, łokieć tenisisty czuje się znacznie lepiej . Operacja jest rzadko. Objawy

Objawy łokcia tenisisty to ból , gdy wyprostować nadgarstka lub ból , który wędruje od łokcia do nadgarstka lub przedramienia . Ból może nasilać się w czasie , a szczególnie źle , kiedy chwycisz rzeczy takie jak klamki czy słoika . Jako część łokcia tenisisty , przedramienia może również być słaby lub może nie być w stanie utrzymać przedmioty codziennego użytku , takie jak kubek . Ból jest bardzo podobne do tego z łokcia golfisty wyjątkiem jest na zewnątrz łokcia , natomiast łokieć golfisty jest bolesne wewnątrz .
Zbiory Rozważania

Objawy mogą pogorszyć , powodując potrzeba opieki medycznej. Skonsultować się z lekarzem , jeśli ból nie znika z leków przeciwbólowych , lodu lub odpoczynku . Jeśli , oprócz bólu i tkliwości , łokieć wygląda zdeformowane lub jest gorący i stan zapalny i jesteś przeżywa gorączkę , skonsultować się z lekarzem ; zrobić to samo , jeśli nie można zginać rękę , jeśli uważasz, że masz złamaną kość .

Powikłania

Jeśli zauważysz objawy łokieć tenisisty ale je ignorować , mogą prowadzić do powikłań . Możesz poczuć ból przewlekły , co oznacza, że ​​nie znika przez dłuższy okres czasu . Ból wpływa na Ciebie najbardziej podczas podnoszenia lub trzymania przedmiotów . Jeśli używasz ramię zbyt wiele przedłokieć tenisisty uzdrowił , to może także prowadzić do przewlekłego bólu .
Leczenie

Traktuj bolesne objawy łokieć tenisisty poprzez nadmierne -the-Counter lek przeciwbólowy . Lekarz z fizjoterapeuta może zalecić ćwiczenia na wzmocnienie mięśni . Należy również przeanalizować sposób korzystania łokieć i określić najlepszy sposób , aby zmniejszyć nacisk na staw . Ortezy mogą pomóc zmniejszyć stres . Obejmuje to na sobie szelki lub pasy . Operacja jest zalecane tylko wtedy, gdy wszystkie inne możliwości zawiodły.
Porównywarka cen

Ochrona , odpoczynek, lód , kompresja i wzniesienie nazywane są przez w kontaktach z łokciem tenisisty . Chroń go nie używając go jako bardzo. Wstrzymanie działalności , które powodująłokieć tenisisty rozgorzeć. Oprzyj łokcie , ale nie całkowicie ją wyłączyć . Jeśli nosić szynę w nocy , może pomóc złagodzić objawy . Użyj zimnej pakiet lub tulei kompresji na łokciu , jeśliuraz spowodował obrzęk . Owiń część z elastycznego bandaża lub owinąć i trzymać łokieć na wzniesieniu, powyżej poziomu serca , gdy jest to możliwe , aby zmniejszyć obrzęk . Imperium