Kiedy ćwiczysz nocnik, jakie mięśnie uczysz się kontrolować?

Podczas korzystania z nocnika dzieci uczą się kontrolować mięśnie zwieraczy, czyli mięśnie otaczające otwory pęcherza i jelit. Mięśnie te pomagają utrzymać mocz i kał w organizmie, dopóki nie zostaną uwolnione w kontrolowany sposób.