Co poruszają mięśnie znajdujące się na podudziu?
Mięśnie znajdujące się w dolnej części nogi poruszają przede wszystkim stopą i kostką, uczestnicząc w różnych ruchach niezbędnych do chodzenia, biegania, skakania i innych czynności związanych z nogami. Mięśnie te można podzielić na dwie główne grupy:
1. Mięśnie grzbietowe stopy: Mięśnie te znajdują się na górnej części stopy (grzbiecie). Ich główną funkcją jest wyprostowanie stopy (zgięcie grzbietowe) i wywinięcie stopy (skręcenie podeszwy w bok). Należą do nich:
- Mięsień piszczelowy przedni
- Prostownik palucha długiego
- Prostownik długi palców
2. Mięśnie podeszwowe stopy: Mięśnie te znajdują się w dolnej części stopy (powierzchnia podeszwowa). Mają różne funkcje, w tym zgięcie podeszwowe (skierowanie stopy w dół), inwersję (obrócenie podeszwy do środka), wywinięcie (obrócenie podeszwy w bok) i zgięcie palców. Należą do nich:
- Brzuchaty
- Soleus
- Plantaris
- Mięsień piszczelowy tylny
- Peroneus długi
- Peroneus krótki
- Zginacz palucha długiego
- Zginacz długi palców
Mięśnie te współpracują w koordynacji, aby kontrolować ruchy stopy i kostki, zapewniając stabilność, równowagę i elastyczność niezbędną do różnych czynności i ruchów.
