Czy bieganie pomaga pozbyć się rozstępów na biodrach?

Bieganie nie pomaga bezpośrednio pozbyć się rozstępów. Rozstępy to blizny spowodowane szybkim rozszerzaniem się lub kurczeniem skóry, na które mają wpływ przede wszystkim czynniki genetyczne, wahania hormonalne i nagłe zmiany wielkości lub masy ciała. Chociaż ćwiczenia i kontrola wagi mogą być korzystne dla ogólnego stanu zdrowia skóry, nie eliminują one konkretnie rozstępów.