Wymień 5 głównych mięśni Twojego ciała?

1. Pośladek wielki . Mięsień pośladkowy wielki jest największym mięśniem w organizmie człowieka. Znajduje się z tyłu biodra i odpowiada za prostowanie biodra oraz jego obrót na zewnątrz.

2. Mięsień czworogłowy uda . Mięsień czworogłowy uda to grupa czterech mięśni znajdujących się z przodu uda. Odpowiadają za wyprost kolana.

3. Ścięgna podkolanowe . Ścięgna podkolanowe to grupa trzech mięśni znajdujących się z tyłu uda. Odpowiadają za zginanie kolana i prostowanie biodra.

4. Mięsień piersiowy większy . Mięsień piersiowy większy to duży mięsień zlokalizowany z przodu klatki piersiowej. Odpowiada za zginanie stawu barkowego i przywodzenie ramienia.

5. Prostownik kręgosłupa . Prostownik kręgosłupa to grupa mięśni zlokalizowana wzdłuż kręgosłupa. Odpowiadają za wyprostowanie kręgosłupa i utrzymanie wyprostowanej postawy.