Łuszczycowy Jak radzić sobie z bólem

1. Leczenie miejscowe. Zabiegi te stosuje się bezpośrednio na skórę i mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny, swędzenie i łuszczenie się. Niektóre popularne metody leczenia miejscowego obejmują kortykosteroidy, retinoidy i kalcypotrien.

2. Fototerapia. W zabiegu tym wykorzystuje się światło ultrafioletowe, które pomaga spowolnić wzrost komórek skóry i zmniejszyć stan zapalny. Fototerapię można przeprowadzić w gabinecie lekarskim lub w domu za pomocą specjalnego lightboxa.

3. Leki ogólnoustrojowe. Leki te przyjmuje się doustnie lub w zastrzykach i mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w całym organizmie. Niektóre popularne leki ogólnoustrojowe obejmują metotreksat, cyklosporynę i leki biologiczne.

4. Zmiany stylu życia. Niektóre zmiany stylu życia mogą pomóc złagodzić objawy łuszczycy, takie jak:

* Utrzymanie prawidłowej wagi

* Zdrowa dieta

* Regularne ćwiczenia

* Unikanie stresu

* Rzucenie palenia

* Wystarczająca ilość snu

5. Terapie uzupełniające. Niektóre terapie uzupełniające, takie jak akupunktura, masaż i leki ziołowe, mogą pomóc w zmniejszeniu objawów łuszczycy. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek terapii uzupełniających, ponieważ niektóre z nich mogą wchodzić w interakcje z lekami.

Oto kilka konkretnych wskazówek dotyczących leczenia bólu łuszczycowego:

* Rozpocznij leczenie wcześniej. Im szybciej rozpoczniesz leczenie łuszczycy, tym większe jest prawdopodobieństwo, że poczujesz ulgę w bólu.

* Znajdź leczenie, które będzie dla Ciebie skuteczne. Dostępnych jest wiele różnych opcji leczenia łuszczycy, więc nie poddawaj się, jeśli jedno leczenie nie zadziała. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o innych opcjach, które mogą być dla Ciebie bardziej skuteczne.

* Bądź cierpliwy. Znalezienie odpowiedniego leczenia i zobaczenie wyników może zająć trochę czasu. Nie zniechęcaj się, jeśli objawy nie ustąpią natychmiast.

* Dbaj o siebie. Zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i wystarczająca ilość snu mogą pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie, co może również pomóc w zmniejszeniu bólu związanego z łuszczycą.

* Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Jeśli odczuwasz silny ból, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą być dostępne dodatkowe metody leczenia, które mogą pomóc złagodzić ból.