Czym jest masaż leczniczy?

Masaż leczniczy to manualna manipulacja tkankami miękkimi ciała w celu poprawy i przywrócenia dobrego samopoczucia. Zwykle wykonuje go licencjonowany masażysta, fizjoterapeuta lub osteopata manualny. Masaż leczniczy obejmuje techniki takie jak ugniatanie, głaskanie, opukiwanie, ruchy perkusyjne, tarcie i rozciąganie. Celem jest łagodzenie bólu, zmniejszenie skurczów mięśni, poprawa krążenia, promowanie relaksu i pomoc w procesie gojenia.