Jak odróżnić skurcze nóg i zespół niespokojnych nóg

kiedy masz dyskomfort w nogach , to wpływa na całe życie , od tego, jak śpisz , aby jak funkcjonować w ciągu dnia . Główne różnice między skurcze nóg i zespół niespokojnych nóg są przyczyną , czas trwania i intensywność bólu i leczenia . Instrukcja Łódź Jak odróżnić
1

przyczyny skurcze nóg są intensywne ćwiczenia , zmęczenie mięśni ( zmęczenie ) , waga ciężka i leki . Przyczyną zespołu niespokojnych nóg może być wiele problemów medycznych (choroby i /lub niepełnosprawnych) , takich jak niedokrwistość , niewydolność nerek , ciąża i leki .
2

skurcze nóg są krótkotrwałe ( jeden do kilka minut), z ostrymi, krótkich odcinkach bólu i skurczu mięśni (w łydki i czworogłowego , ścięgno ). Zespół niespokojnych nóg może trwać kilka godzin, a może wystąpić kilka razy w tygodniu lub każdej nocy . Składa się on z " creepy- crawly , " palenie lub tugging uczucie głęboko w nogach . Pacjenci mogą znaleźć ulgę poprzez stymulację podłogi w nocy . Wielu pacjentów jest to jedyna ulga.
3

skurcze nóg mogą być traktowane po prostu , pijąc dużo wody i rozciągając mięśnie nóg przed ćwiczeniami . Gdy wystąpiskurcz nogi ,najlepiej i najczęściej leczenie jest masowanie i rozciąganie mięśni . Zespół niespokojnych nóg jest nieco bardziej skomplikowana w leczeniu . Zazwyczaj znalezienie zaburzenia podstawowej ( niedokrwistość, cukrzyca) , zmniejszania lub usuwania (i) żywność lub napoje ( kofeina , alkohol) i podawania leków są najlepsze sposoby leczenia zespołu niespokojnych nóg . Imperium