Jak dostosować się do terapii CPAP

stoi CPAP do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych . Urządzenie CPAP jest stosowany w leczeniu bezdechu sennego , stan , który powoduje zatrzymanie oddychania cierpiących na krótkie okresy wiele razyw nocy . Ponieważzapewnia stały przepływ powietrza CPAP przez maskę , ubrany można wziąć trochę przyzwyczaić . Niektórzy ludzie się urządzenie w trakcie snu lub nie są w stanie w ogóle spać , podczas gdy za pomocą CPAP . Istnieją techniki , jednak , aby dostosować się do noszenia CPAP i czerpanie jej pozytywne korzyści . Rzeczy, które musisz Foto CPAP z podgrzewanym nawilżaczem Foto Fitted maski lub nosa kawałek

Pokaż więcej instrukcji
1

masz badanie snu , upewnij się,obsługujący pasuje ci do maski i nakrycia głowy . Maska musi być wygodne, ale jeszcze zmieścić tyle ciasno , aby zapewnić uszczelnienie przepływu powietrza . Jeśli masz tendencję do oddychania przez usta w nocy ,trójkątne pełna maska, jest prawdopodobnie najlepszym wyborem . Jeślinos - odpowietrzający , może być w stanie uciec z maską na nos lub innego urządzenia do nosa.
2

Zapytaj lekarza napisać receptę na maszyny CPAP z podgrzewanym nawilżacz . Zmniejszy nosa objawy takie jak katar lub zatorów .
3

Zacznij terapii CPAP w piątek wieczorem . W ten sposób , jeśli masz trudności z dostaniem się do snu , będziesz mieć dwa dni, aby nadrobić zaległości na resztę , zanim będziesz musiał wrócić do pracy lub szkoły .
4

Jeśli wystąpią klaustrofobii , powoli znieczulać się z urządzeniem CPAP. Spróbuj sobie maskę na kilka minut każdego dnia , gdy jesteś zaangażowany w działalność , która utrzymuje umysł zajęty , takich jak czytanie , oglądanie telewizji lub pracy przy komputerze . Raz można zachować maskę na pięć minut w czasie , wyzwanie samemu pójść do dziesięciu. Trzymaj się z tego programu , aż można wygodnie nosić maskę na godzinę lub więcej na raz .
5

Noś CPAPtrochę dłuższy każdej nocy . Jeśli nie możesz zrobić to przez całą noc , czy można zrobić to na tylko godzinę lub dwie . Powoli zwiększać czas z nim , dopóki nosisz go przez całą noc .
6

Nie należy przerwać stosowanie CPAP przed rozmową z lekarzem . Lekarz może być w stanie zaproponować jakieś techniki lub urządzenia do noszenia CPAP bardziej znośne . Imperium